Shpagat. Team
Business hours
Open until 21:00
Directions
Ploschad Aleksandra Nevskogo 2
620 m
Ispolkomskaya Street
194 m
Information verified by owner
54 reviews
March 27
Всегда хотела заняться растяжкой дополнительно к основному виду спорту (скалолазание). Выбор пал на студию команды ShpagatTeam. До сих пор считаю, что звезды сошлись лучшим образом и я оказалась в этой студии :)
Хожу три раза в неделю к Елизавете уже с конца ноября. Порой мне бывает тяжело в связи полным отсутствием растяжечного прошлого, но уже вижу прогрессы в спине, в шпагатах и (невероятно!) мостике 😅
Студия находится рядом с метро, идти около 8-10 минут (Восстания или Александра Невского). Внутри есть раздевалка, туалет, два кулера с водой, три зала (для персональных и групповых занятий). На входе встречают улыбчивые девушки-администраторы :)
В каждом зале есть необходимый инвентарь для занятий. Возможно стоит добавить более новые ленты с петлями (фиолетовые топ!). Заметила, что недавно обновили блоки для йоги и следят за ковриками.
От самих тренировок всегда в восторге. Чувствую, что выкладываюсь на полную, ухожу с приятной усталостью. Заметила, что перестала болеть спина и активно начала использовать улучшенную растяжку в скалолазании. Спасибо Лизе, что вкладывается в нас 💘
Классно, что есть приложение для записи — это очень удобно.
Студии желаю развития и успехов :)
December 26, 2024
Занимаюсь почти год, каждый раз с удовольствием иду на занятия. Здесь внимательные профессиональные и доброжелательные тренеры, интересные разнообразные занятия, на которых можно проработать мышцы всего тела и увеличить диапазон гибкости. А еще удобное приложение , в котором можно видеть расписание и свой абонемент.
1
February 10
Любимая студия, профессиональные тренера, интересная программа на тренировках, внимательно следят за техникой. Если ходить на постоянной основе, то можно получить отличный результат. Есть различные направления, даже отдельный класс по растяжке стоп❤️
