Ходила на занятия йоги с Алсу, и впечатления великолепные. Желание попасть к ней появилось после ее постов в вк, благодаря которым я поняла, что многое делаю неправильно. С Алсу ты понимаешь, что йога это не про боль, йога - это про осознанность! Алсу — профессионал и замечательный наставник, делящийся глубокими знаниями о йоге и анатомии человеческого тела, а так же о возможностях человеческого тела.
Каждое занятие — это путешествие в самопознание и расслабление, благодаря созданной ею атмосфере доверия и поддержки. Алсу заботится об ученике, следя за выполнением каждого действия, корректируя позы, давая полезные советы.
Благодарю за наше знакомство вселенную и желаю процветания школе Алсу! Знания которые она даёт бесценны!💕
Единственная студия йоги, где перед посещением группового занятия, сначала обязательно посещение индивидуального, с тренером. На нëм мы встретились и обсудили проблемы и возможности тела. И уже там научились правильно сидеть, стоять и ходить. И на групповое занятие человек приходит уже подготовленным. В итоге плоскостопие вылечили, боли в спине ушли. Очень рекомендую.
В школу Алсу Лобовой хожу уже третий месяц, до этого занималась с этим интстуктором в другом месте. Аслу -прекрасный специалист своего дела, результаты появляются практически сразу после занятия, важно, конечно же, хотеть получить результаты и стараться. У нас уже сформировалась группа, которую мы посещем регулярно три раза в неделю, каждый из нас получает удовольствие и пользу для своего здоровья. А еще Алсу организует йога туры. В йога тур я уже поеду второй раз, занятия йогой больше чем полтора часа всегда бодрят, а правильное выполнение асан дает энергию, радость и комфорт телу и душе. Лушче попробовать, чем мучиться (я мучалась от отеком ног, сейчас ноги в норме).