Анкетирование. Функциональное тестирование. Тренировка 40-45мин. Рекомендации и составление плана тренировок.
2000 ₽
Персональная тренировка с тренером-стажером | Прокшино
Тренировка на большом и малом оборудовании по индивидуальному плану, исходя из физических особенностей и личных пожеланий клиента.
2000 ₽
Персональная тренировка с тренером | Прокшино
Тренировка на большом и малом оборудовании по индивидуальному плану, исходя из физических особенностей и личных пожеланий клиента.
3000 ₽
Персональная тренировка с тренером-экспертом | Прокшино
Тренировка н а большом и малом оборудовании по индивидуальному плану, исходя из физических особенностей и личных пожеланий клиента.
4000 ₽
Персональная тренировка с тренером высшей категории (руководителем студии) | Прокшино
Тренировка на большом и малом оборудовании по индивидуальному плану, исходя из физических особенностей и личных пожеланий клиента.
5000 ₽
Абонемент на 11 занятий в мини-группе | Прокшино
10000 ₽
Pilates MAt | Прокшино
Пилатес тренировка на коврике, во время которой большое внимание уделяется дыханию, осознанному (контролируемому) движению. Это способствует повышению уровня проприоцепции - себя, своего тела в пространстве. Упражнения захватывают все плоскости д...
Я очень довольна прекрасным тренером Анной, с которой мне очень нравится заниматься. Она постоянно присутствует рядом во время тренировок, четко отслеживает технику выполнения упражнений и каждый раз спрашивает о самочувствии, интересуется, что беспокоит и чему больше следует уделить внимание. Комфортно тренироваться с таким позитивным и очень положительным инструктором. Студия устроила близостью расположения к дому, отзывами, да и ортопед посоветовал мне этот центр.
Меня устраивают маленькие группы по два человека, что удобно, так как тренер может всем уделить внимание, в отличие от других мест, где я занималась по 20-30 человек. Еще я искала занятия с реформером, которые когда-то меня очень привлекли, и нашла их именно в данной организации. Хожу на тренировки к Игорю Елину и как-то занималась с ним один на один. Это было вообще супер! Инструктор уделял мне полное внимание, чем я осталась довольна.
Для меня пилатес стал открытием года!
Отличная, просторная студия Shine Pilates Pro, где работают мастера, приносящие пользу людям!
Очень доброжелательная атмосфера, профессиональные тренеры, администрация всегда
лояльна и идёт навстечу, если нужно что-то решить или изменить.
Очень благодарна своему тренеру Анне Фурик, настоящий профессионал своего дела, очень чутко и детально контролирует процесс, помогает понять суть того или иного упражнения на различных ассоциациях. Это здорово помогает выполнению растяжек.
Большая благодарность руководству студии за вашу миссию-нести здоровый образ жизни людям!