Я пришла в шарм всего несколько недель назад, на занятия по здоровой спине . Вместе с дочкой) Сегодня уже начали занятия по шейпингу, теперь помещаем оба направления. После первого же занятия по здоровой спине - разгрузилась посняица!!!Это было счастьем, потому, что кроме как заглушить - ничего не удавалось! Работы с нами предстоит много, «копили» годами. но самое главное мы поняли , что не ошиблись с выбором. Здесь очень важны для тренеров чужие проблемы и они с огромным успехом помогают их решить. Всегда слышали, что у нас в городе есть шарм , про подход , но пришли только сейчас. Лучше поздно, чем никогда. Занимаемся у тренера Ирины Английской, стараемся втянуться. Спасибо ей большое за терпение! Благодарность Наталье Сергеевне Козловой за то, что создала место , в котором на каждого из нас хватает заботы, знаний и опыта тренеров. Это очень высокий уровень!
Очень нравятся занятия ЛФК по системе шейпинг. Ещё пользуюсь услугами массажа. С начала июля начала курс у Александра. Очень понравился эффект после процедур, боли в спине проходят.
Здесь действительно заботятся о здоровье. Если регулярно посещать занятия и беседы, можно действительно заметить изменения и в фигуре, и в осанке. А для точного фиксирования существует шейпинг тест, где тренер не только измерит всё, но и даст рекомендации, что улучшить в тренировках и как откорректировать питание.