Shanti
Address
Contacts
+7 (929) 433-55-45
Show phone
Business hours
Closed until 08:20
Directions
9-й микрорайон
179 m
21 reviews
April 21
Хочется поделиться впечатлениями о студии😇 по интерьеру все спокойно, приятно, просторно, светло, уютно и чисто👌🏻
Изначально, йога для меня была как «мейнстрим», что многие просто ходят, для класной фотки в инсту🙈
Для меня же йога нужна была больше как духовная практика, связать ум, тело и душу воедино. И только у Вас я это нашла.
Также одним из основных причин пойти на йогу - разобраться с головной болью, а именно с подвижностью шейных позвонков.
А как приятный бонус для меня оказалась растяжка, подвижность и выносливость тех групп мышц, которые в обычной жизни в «спящем» состоянии.
Ну и самый крутой бонус в конце занятия - поющие чаши, чувствуется как все тело обволакивают и проходят сквозь те вибрации, которые нигде не испытать.
Очень понятно и доходчиво объясняете на самом занятии, еще приятно, что если слишком тяжело, то не нужно «насиловать» организм, а просто делать облегченную версию упражнения, либо вовсе прилечь, передохнуть и двигаться дальше.
На счет головной боли, от части с этим получилось справиться, но это больше как комплексная работа над собой.
1
April 16
Отличная студия, отличный учитель по йоге Михаил🧘♀️ камерная атмосфера, уютно и умиротворяюще, занятия проходят комфортно с учётом подготовки каждого, Михаил подробно все объясняет, видно, что с душой относится к своему делу. Вишенка на торте-поющие чаши в конце🔥 отдыхаешь душой и телом, полная перезагрузка. Рекомендую всем, кто хочет отвлечься от рутинных забот и посвятить время себе.
1
April 26
Замечательное место для Развития души, тела и ума! 😊👍Комфортно, уютно, душевно, профессионально, качественно! Михаил мастерски владеет своим телом и щедро делится своим мастерством!🙏....Хатха-йога, дыхательные техники, поющие чаши, медитация, гвоздестояние, выездные ретриты и др. На занятиях мы не просто работаем с телом, но и успокаиваем ум, развиваем силу духа. Это очень ценно! Благодарю!🙏♥️
1