Очень довольна занятиями у Игоря и Дмитрия! Поясница особенно довольна! Нервная система проходит в норму. Приходите , не пожалеете. Предупреждаю, это не просто, особенно у Игоря. В фитнес клубах йога - это не она, это релакс. Здесь надо напрягаться.
Несколько дней назад была на занятия на гамаках, очень понравилось, интересное занятие и хороший тренер, помогал и подсказывал. Но есть огромный минус ЭТО ВОНЮЧИЕ ГАМАКИ, там не просто какой то неприятный запах, а именно вонь, пахнет потом, даже немного засалено.
Хотела поставить 3 звезды, но из-за стараний тренера 4
Хожу к Стелле на йогу для беременных, мне очень нравится, комфортная обстановка, не однотипные занятия, дыхательные практики, которые помогут на схватках.
Отличный клуб, большой зал , места хватит для
всех, работают опытные специалисты, которые знают своё дело и если делаешь что-то не так, то тебя обязательно поправят. Цены приемлемые. Иногда проводят мастер-класс по рисованию.
Отличная студия. Здесь я нашла и атмосферу и преподавателя по душе. Преподаватели разные и это даёт возможность найти того, кто подойдёт именно тебе. Не каждая студия может предложить такой выбор. Есть йога в гамаках, выглядит потрясающе (пока е пробовала). Для практики есть всё, что нужно и даже больше. Ребята действительно заботятся об этом месте. И да, если по фоткам вам покажется, что столбы могут мешать, то пользы от них больше, чем можно представить)
Отличная студия йоги. Одно из лучших мест для хорошей практики под присмотром опытных мастеров. Доступный ценник. Удобное расписание. Есть дневные и вечерние занятия, также в выходные дни. Мне понравилось разнообразие занятий даже есть йога для беременных и воздушная йога. Здесь вы найдете себе тренера на любой вкус в соответствии с вашей подготовкой и потенциалом. Лично мне больше всех нравится заниматься у Стеллы 💕.
Если вы хотите улучшить качество жизни, систематически тренируя тело и дух, то рекомендую центр йоги Шанти. Теплая и дружелюбная атмосфера, грамотная и скрупулезная работа инструкторов помогают добиться хороших результатов.
Вот уже несколько лет для освоения практик классической йоги посещаю занятия Игоря Семикова. Он - подлинный учитель! Гуру, находящийся в постоянном процессе самосовершенствования. Неиссякаемый источник энергии! Игорь учит не только владеть телом, но и пребывать в гармонии с собой. Воодушевляет делать все на максимуме возможностей, доходчиво и терпеливо объясняя, что и для чего делается, какие могут быть ошибки и как их избежать. Адаптирует практику к запросам и нуждам учеников. Делает асаны доступными на любом уровне физической подготовки.
Регулярно посещая занятия, я заметила, что мое тело физически крепнет и молодеет, становится гибким, ускоряется процесс обмена веществ, избавляя организм от лишних килограммов, укрепляется спина и улучшается настроение.
Приходите в наш центр йоги Шанти! Вы обретете здоровье и радость, почувствуете новизну ощущений, трудясь над собой!