Shakti

Групповые занятия проводятся в мини группе в очной форме. Занятия проводит сертифицированный йога терапевт (государственная и международная -Yoga Alliance International- сертификация). Обязательно акцентирую внимание на технике безопасности.

Групповые занятия проводятся в мини группе в очной форме. Продолжительность занятия – 1 час. Занятия проводит сертифицированный йога терапевт (государственная и международная -Yoga Alliance International- сертификация).

индивидуальные занятия строятся с учетом вашего доша типа, состояния вашего здоровья и имеющихся хронических заболеваний, учитываются противопоказания. Провожу консультации по здоровому питанию. Занятия проводит сертифицированный йога терапевт.

С помощью йогатерапии можно не только существенно улучшить, но и коренным образом изменить своё состояние при многих хронических заболеваниях.

Если у вас накопились проблемы с нервной системой, в т.ч. нервное напряжение, повышенная тревожность, панические атаки, ВСД, мигрени и пр. Если есть лишний вес, эндокринные нарушения, заболевания репродуктивной системы, заболевания дыхательных путей

Йогатерапия показана тем, кому надо исправить осанку, кого беспокоят боли в спине и диагностирован сколиоз, остеохондроз, гиперлордоз, гиперкифоз, грыжи межпозвонковых дисков и (или) протрузии, у кого есть плоскостопие и т.д.

Йогатерапия хорошо корректирует состояние при заболеваниях ЖКТ, печени, почек, части заболеваниий сердечно-сосудистой системы, гипертонии и гипотонии, варикозной болезни.

занятия дадут возможность укрепить иммунитет, снизить психофизическое и эмоциональное напряжение, приобрести душевное равновесие и гармонию, улучшить интеллектуальное и эмоциональное состояние.