Регулярные занятия Практиками Пранаям учат контролировать дыхание и его поток, улучшая физическое здоровье и самочувствие, оживляя энергетическую сеть нашего тела. 4 недели занятий могут снизить уровень тревожности и депрессии.
200 ₽60 min
1. Йогатерапия
Йогатерапия-метод оздоровления организма с помощью йоги, дыхательных и медитативных практик, который поможет поддержать или восстановить правильную работу органов и опорно-двигател. аппарата, учитывая его индивидуальные физиологические особенности.
230 ₽90 min
3. Массажные Практики
Ручной и роликовый Массаж: общий, ШВЗ, спина/поясница, стопы/ голени, бедра/живот
Обертывание антицеллюлитное: живот/ бедра
Диагностика состояния шеи, диафрагмы, нижних конечностей - в ПОДАРОК!
Леночка, спасибо за вашу профессиональную и душевную работу. Я наслаждалась каждой минутой массажа. Обязательно вернусь к вам, чтобы снова окунуться в эту атмосферу полного расслабления.
Хожу на йогу, очень нравится, удобное время, хороший зал. Была на индивидуальном занятии, не пожалела, проработали проблемный участок позвоночника. Так же можно дополнительно получить расслабляющий массаж после занятия, прям полный релакс☺️. Благодарна тренеру Елене за её комфортные занятия и дыхательные практики😘
Елена, огромное спасибо Вам за профессионализм, индивидуальный подход и чуткое отношение к проблемам!Массаж мне очень понравился!Даже после двух сеансов спине стало гораздо легче, ушли боли в шее и тяжесть в голове, стала лучше спать.