Ставлю 5 ✴️, беру второй раз абонемент. Единственное для каждого своё, в первый раз попала на аэройогу, у меня было другое представление о ней, для меня было скучно и без нагрузок не интересно. Когда занятие провела Светлана, я прям дала шанс клубу, но сейчас я пришла второй раз и снова для меня не то. Я хочу заниматься гамаками, аэрорастяжкой и аэрогимнастикой, а на то время, когда мне удобно такого нет. Один день четверг и запись туда плотная, не успел и всё! Очень бы хотелось походить, но всё таки на полотна . Но повторюсь, для каждого своё!
Уже месяц хожу на тренировки в эту студию аэрострейчинга. Класс! Растяжка улучшилась, мышцы горят, настроение после тренировки кайф. Очень приятные тренера. Что Яна, что Лиза, что Лера. Помогают делать упражнения правильно. Изначально я пришла из-за болей в спине - и вот с помощью занятий укрепляю мышца и связки.