Тренировка для гибкости и силы в одном.
Мобильность ПРО направлена на функциональную гибкость и стабильность суставов с помощью силы мышц. С помощью нее вы откроете новые возможности вашего тела.
300 ₽
Релакс
Тренировка для расслабления тела, дыхания и легкости в спине. Направление подойдёт для срочного восстановления ресурса и плавного входа в тренировочный процесс.
300 ₽
Осанка
Разнообразная тренировка для тела и мозга для отстройки здоровой и красивой осанки.
После тренировок на осанку вы также почувствуете окрыляющую лёгкость в теле и заряд энергии!
300 ₽
Мобильность
Тренировка направлена на здоровье спины, шеи, суставов и развитие контролируемой гибкости без боли и статики.
После тренировок на мобильность суставов вы также почувствуете окрыляющую лёгкость во всем теле и заряд энергии.
300 ₽
Силовые тренировки
Сила 3D
Силовая тренировка для тонуса тела, координации, выносливости и подвижности.
Тренировка проходит в среднем темпе и направлена на работу со всеми мышцами.
300 ₽
Ягодицы + пресс
Силовая тренировка начального уровня для подтянутых ягодиц и плоского живота.
Тренировка проходит в небольшом темпе и направлена на тонус тела и включение глубоких мышц.
300 ₽
Updated: September 1.Source: Representative of the organization