ReStretch

Тренировка, улучшающая качество жизни, направлена на восстановление женского организма после родов и при возрастных изменениях. Работа с различными дисфункциями мышц тазового дна и паттерном дыхания. Специализированные упражнения, интегрированные ...

Классическое направление йоги, направленное на осознанную работу с телом, используя техники дыхания. Все асаны направлены на укрепление мышц, гибкость суставов, правильную работу внутренних мышц. Для тех, кто хочет быть всегда здоровым, чувствоват...

Классический стретчинг - направление для тех, кто хочет обрести гибкость, пластичность и открыть новые возможности своего тела. Стретчинг оказывает влияние на различные сферы твоей жизни: - Минимизирует риск получения травмы - Развивает гибкость...

Система упражнений, направленная на проработку и укрепление мышц, тонуса, гибкости и подвижности тела. Включает в себя много статических упражнений, позволяя задействовать самые глубокие мышцы.

Аэростретчинг - это упражнения с применением уникального инструмента - гамака. С его помощью ты получаешь дополнительную поддержку и возможность взлететь. Занятия в гамаке - это эффективные упражнения, которые заставляют работать мышцы-стабилизат...

Направление, которое сочетает в себе разные стили танца! Объединяет их один нюанс: все танцуется на каблуках. Техника направления чаще всего состоит из сочетания элементов хип-хопа, вога, джаз-фанка, стрипа и некоторых других стилей.

Студия растяжки, фитнеса и танцев ReStretch в Москве — пробное занятие за 400₽! Встречай весну с легкостью и движением в ReStretch! Попробуй любое из 15 направлений тренировок и раскрой свою гибкость, энергию и грацию.