Занимаюсь пилатесом в студии Оксаны Роговой около года. Более внимательного, чуткого и профессионального тренера я не встречала. На каждам занятии, особенно вначале, Оксана контролирует правильное выполнение упражнений, объясняет и подсказывает. Большое внимание на занятиях уделяется здоровью и технике безропасности. Атмосфера очень комфортная и доброжелательная.
После того как я стала заниматься, научилась лучше чувствовать свое тело, повысила общий тонус мышц и суставов во всем теле.
Очень рекомендую занятия пилатесом в студии Оксаны Роговой!
Начала ходить на занятия к Оксане Роговой, очень приятный преподаватель за её голосом легко погружаешься в необходимую для занятия атмосферу. На самом первом занятие Оксана следила за правильным выполнением мною упражнений, чтобы я не навредила себе, на следующих занятиях это постоянный контроль за всеми для правильного и эффективного выполнения упрпжнений. Очень нравится ходить на занятия и я стала лучше себя чувствовать.
Прекрасные занятия! Пилатес и йога преподаются на очень профессиональном уровне. Большое внимание уделяется здоровью, соблюдается техника безопасности во время упражнений. Хожу с удовольствием уже не первый год. Решила проблемы с осанкой. Занятия полезны как женщинам, так и мужчинам. Но посещают больше женщины.