С удовольствием хожу в Мамы Радэ на йогу для беременных, на аэройогу! Тренировки комфортные, адаптированные) Екатерина Черняк очень понравилась, грамотный тренер и просто прекрасная приятная женщина, у которой есть чему поучиться) была помимо тренировок еще на нескольких практикумах у нее, в том числе о дыхании в родах. Освежила в памяти многие моменты и много чего узнала впервые) Хотя роды не первые) в общем только положительные эмоции остались, буду рекомендовать знакомым и сама ходить!🌸☺️
Замечательное место за для занятий йогой и подготовки к родам! Недавно посетила практикум «Дыхание в родах». Узнала много нового, полезного и интересного для себя. Екатерина Черняк максимально подробно рассказала про каждый этап в родах. На занятии узнала про периоды родов, как правильно нужно проживать каждый этап, какую технику дыхания применять в том или ином случае, какие позы будут наиболее эффективны, что происходит с малышом во время родов. Здорово, что навыки, о которых мы говорили, параллельно прорабатывали на практике. Вся информация была структурирована, максимально доступна и понятна. Практикум прошёл в теплой и дружеской атмосфере.
Спасибо студии и Екатерине, что организуете подобные мероприятия! ❤️
Были с мужем на семинаре "Парные роды" у Екатерины Черняк. В студии доброжелательная обстановка, чисто, светло, свежо. Екатерина рассказывает всё подробно: показывает на экране, на макетах, ставит движения в парах, чтобы точно понять как нужно, даёт рекомендации. Обязательно стоит посетить парам, которые хотят пойти на партнерские роды. Нам понравилось, и у нас не осталось сомнений, что мы сможем пройти этот путь вместе.