Зажигательная танцевальная тренировка, на основе латинских ритмов, поможет вам не только приобрести великолепную форму, но и зарядиться необыкновенными положительными эмоциями
16000 ₸
Aerobics+Stretching
Тренировка для любой степени подготовки. 30 минут – силовая тренировка, проходящая в аэробном режиме, целью которой является развитие мышечной силы и создание мышечного рельефа, в течение занятия применяется все имеющееся в арсенале фитнес-зала обор
14000 ₸
Yoga
Направлена на улучшение работы тела, развития гибкости, укрепления мышц и связок, снятие психоэмоционального напряжения благодаря особым дыхательным упражнениям. Асаны (упражнения) в фитнес-йоге простые, так что выполнить их может даже неподготовленн
In general, the gym is quite good, there is a shower, sauna, faucet for a set of drinking water, all the necessary equipment for pumping all muscle groups is also present, but it's just a pity that the locker room is small enough, due to the fact that if there are not a lot of people, it will be difficult to get through. There is a coffee shop inside with the function of selling quick meals of proper nutrition. Excellent for cleanliness. The attitude towards customers is excellent. The staff is friendly.
There is enough space, a variety of simulators, affordable price for visiting and ind. training. I really liked the coach Konstantin, a pro, made up a program taking into account the not-quite-healthy spine. I trained with pleasure, it was a pity I had to leave.
Balmukhan is an excellent boxing coach. I've been working with him for 4 years. If you want to learn boxing, come to him. The staff is also very polite