Психолог Екатерина Быконь

Консультация психолога в Воронеже ▬ Проблемы низкой самооценки и уверенного поведения: оценка себя как неинтересного и ненужного человека ▬ Откладывание принятия важных решений ▬ Прокрастинация, невозможность приступить к делам ▬ Прокрастинация,...

Обычно встречи со специалистом проходят один раз в неделю, длительностью 50 минут. В отдельных случаях может быть более эффективным выбор в пользу нескольких сессий в неделю. Когнитивно-поведенческая терапия предполагает относительно краткосрочно...

Задачи первой встречи: Понять, насколько Вам комфортно: независимо от того, насколько эффективен подход, в котором работает психолог, вам важно чувствовать себя комфортно с ним на сессиях. Для того, чтобы это понять, требуется какое-то время, но и...