Я прошёл одну сессию терапии с Екатериной и хотел бы поделиться своим опытом. С первых минут встречи я почувствовал себя в безопасности. Екатерина проявила внимательность к моим переживаниям и задавала вопросы, которые помогали мне глубже понять свои эмоции.
Сессия была структурирована, и я оценил подход Екатерины к работе. Она предложила несколько практических инструментов для самопомощи, которые, как мне кажется, могут оказаться полезными в будущем.
В целом, я остался доволен встречей и могу рекомендовать Екатерину тем, кто ищет по истине профессиональную поддержку.
Здесь удобно все: локация, интерьер и комфорт для встреч как один на один так и для работа в мини группе. Катерина - настоящий профессионал своего дела! Хочется приходить, делиться и доверять ей своих тараканов
Екатерина - очень хороший психолог. Её консультации дали достаточно быстрый результат. Понравилось, что нет никакой "воды". Работали чётко в рамках моих запросов. Я укрепил свои "опоры", научился ещё лучше отстаивать свои личные границы и ещё больше поверил в себя. Получилось разобраться с тем, что сильно тревожило. Очень благодарен Екатерине.
Екатерину мне посоветовали друзья, которые проходят/находятся в семейной терапии. Я не очень умею подбирать верные слова в такой области, но сессии действительно помогают жить с тем, что есть и с тем, какой ты есть. Ты начинаешь понимать, как взаимодействовать с собой, оберегать себя и общаться именно со своим внутренним ребенком. Очень занимательный факт, что быстро ничего не меняется, но из туннельного зрения фокус становится шире. Екатерина умело подсвечивает все моменты, умело направляя беседу. Верю, что все эти знания действительно нужны всем людям в мире. Если и прокачивать себя, то с Екатериной.
Пришла в терапию с постоянным чувством тревоги которое длилось на протяжении 4х лет и хочу поделиться результатами нашей работы с Екатериной
1)Получила интрументы самопомощи при возникновении тревоги
2)Разобрали глуьинные причины ее появления, с которыми тоже отлично поработали. Сейчас я практически не испытываю тревогу, в случае чего могу спокойно выровнить свое состояние благодаря практикам
3)Мое состояние стало более стабильным. Раньше я всегда уходила в дефицит
Могу с 100% уверенностью рекомендовать Екатерину как специалиста. Очень нравится атмосфера на сессиях, нацеленность на результат. Главное, Катя ни разу не оставила меня со своими эмоциями (если они поднимались на сессии), всегда помогала вернуть нормальное состояние и разобрать проблему, прежде чем завершить сессию
Благодарю за работу, и за огромную помощь ❤️❤️❤️
Катя, я рада, что однажды присоединилась к женскому клубу. Каждая наша встреча проходит в спокойной атмосфере, где я чувствую себя очень комфортно. Это даёт возможность начинать говорить, проявлять свои эмоции, выражаться, делиться, слушать и сопереживать участницам женского клуба. Ты обладаешь необыкновенной энергией. Благодаря нашей встречи я начала больше раскрываться, прорабатывать свои проблемы. Спасибо огромное тебе за это 💞Обожаю🥰
Очень действенные сеансы
прогресс видно на лицо, а жить становится все легче и легче
прекрасно подобранный подход, с каждым сеансом становится лучше и лучше, очень рада, что попала именно к тебе❤️ год назад я бы ни за что не подумала что я смогу так мыслить и так изменюсь в хорошую сторону!! Спасибо огромное🙏
была очень рада, что посоветовали тебя как психолога по нескольким причинам:
1. очень крутая энергетика, сразу успокаивает и мысли текут сами собой, может быть они и путаются, но выходят самые триггерные
2. ощущается опытность и знание как помочь, даже в самой деликатной проблеме
3. нет давления, нет осуждения, нет спешки и намеренного поднятия тем, к которым еще я не готова
4. уместные наводящие вопросы, которые помогают продвинуться дальше, которые открывают глаза на то, чего из-за тревоги видно не было
5. очень дельные домашки, после которых сразу становится ощутимо легче, это здорово и мне было очень-очень нужно
поэтому, однозначно, как будет возможность, буду продолжать сессии, жизнь очень круто изменилось, благодаря твоей помощи, где-то что-то заземлили, себя простили и уже жизнь дает новые уровни для прохождения ☺️
Терапия далась мне непросто: я приходила в неё с большим количеством тревожности и полным непонимаением, куда двигаться дальше. В процессе я нашла именно свою дорожку, которая однозначно ведет меня к успеху! За это время я:
—избавилась от тревожности и смогла побороть панические атаки
— приобрела крепкую самооценку и уверенность в своих силах
— появилось много осознаности и спокойствия в том, что я делаю
— я узнала огромное количество информации о себе.
Это очень интенсивная работа, которую я продолжаю до сих пор! Благодаря домашним заданиям, которые превращаются в постоянные практики, а потом в навыки, я смогда увидеть себя с новой стороны и начать жить по-настоящему свободной жизнью.
Мне повезло, что я обратилась с Екатерине! Проработали тему прокрастинации, попутно разгрузились телесные зажимы, стало в целом легче дышать. Берусь за нужное, но очень нелюбимое дело теперь легко и с удовольствием. Никогда бы не подумала, что такое чудо возможно. Екатерина, Спасибо Огромное! Великолепно поработали, рекомендовала своим друзьям и хочу пожелать Удачи!
Мы начали заниматься, когда я была в достаточно уязвимом состоянии. За это время я поняла, какие внешние факторы мешали мне начать хотя бы двигаться в сторону стабильно хорошего самочувствия, которое передавалось бы и членам моей семьи. Терапия помогла мне принять и мягко реализовать контринтуитивное решение. После этого прошло меньше 2х недель, а я уже чувствую себя более реализованной, настоящей и достойной. Мне очень помогают техники, о которых я узнаю во время наших сессий, и сейчас я активно учусь внедрять их в жизнь. Уже несколько раз они помогали мне не развалиться от тоски, не взорваться от гнева, а конструктивно пережить момент без ущерба для моих отношений с близкими. И, кроме того, я всегда знаю, что есть поддержка вне сессий, за которой я могу обратиться по мессенджеру или звонку, если не могу сама справиться или чего-то не понимаю.
Обратилась к Екатерине по совету подруги, которая уже некоторое время была в терапии. Мое состояние на момент первой встречи было крайне удручающим и нестабильным. Потребовалось несколько сеансов, чтобы стабилизировать меня и вернуть к жизни. Мое желание выкарабкаться и профессионализм Екатерины - сотворили чудо.
Далее было принято решение продолжить работу, но уже по другим направлениям. Екатерина давала домашние задания, применяла различные методики в рамках наших встреч. Поэтому каждая встреча была максимально продуктивной.
Кроме того, подсела на Женский клуб, который ведёт Екатерина. Потрясающее сочетание приятного общения с другими женщинами и пользности от этого общения на мое общее состояние. Для меня женский клуб - это прежде всего про общение, про атмосферу, про единомышленников. Каждый раз я выношу что-то новое для себя и о себе. И это само по себе очень ценно. На таких встречах, каждая из нас находит что-то новое, раскрывает себя глубже, становится честнее сама с собой и окружающим миром. Спасибо Кате за интересные темы наших встреч, за грамотное ведение общения в группе, за практики и отличное настроение.
Спасибо Екатерине за её профессионализм, чёткость, внимательность и поддержку.
1
A
Anonymous review
March 30, 2023
Почувствовал, что мне нужна профессиональная психологическая помощь. На консультации меня не лечили, а учили понимать себя и решать свои проблемы.
Я наконец научился расслабляться и отпускать ситуацию, пересмотрел свое отношение к окружающей действительности и людям и начал чувствовать себя собой, а не комком тревоги и страхов.
Спасибо за то, что помогли справиться с моими тревогами и переживаниями, это давно беспокоило меня, к тому же я не понимал, когда и почему это началось. Пройдя курс консультаций у психолога Екатерины я не только победил свою тревогу, но и получил ключ к пониманию себя. Конечно, моя жизнь не стала безоблачной, но по крайней мере я вижу, в каком направлении развиваться и как искать опору в самом себе. Вернулось чувство уверенности. Екатерина грамотно и доступным языком объяснила мне как справиться с проблемой и какие практики применять для разных состояний.
Теперь я знаю куда обратиться в той или иной ситуации. Спасибо!
Когда ты взрослеешь, никто тебя не учит и не объясняет каким образом нужно это делать. Как правильно распределять время? Где найти ресурс для женской энергии? А что для меня является женственность в принципе? Как не выгореть на работе? Можно поискать книги, но когда их читать? Можно обратиться к старшему поколению, конечно же. Но точно ли они тебя поймут и примут такой какая ты есть?
Поэтому для меня было важно найти, то сообщество, где меня поймут, примут и услышат и в придачу ещё дадут дополнительно инструменты, которые помогут мне справиться с тем или иным вопросом. Темы в «Женском клубе» настолько актуальные и интересные, что ты думаешь: «Господи, я не одна такая оказывается». На любой из встреч всегда царит гармония и уют в атмосфере.
Екатерина всегда направит и «подсветит» нужные моменты в той или иной ситуации, что, покидая, встречу, я не только улыбаюсь и чувствую себя легко, но в голове может родиться чёткий план действий.
Екатерина меня очень вдохновляет на совершение таких действий, которые раньше я бы себе не «разрешила» сделать.
Благодаря посещению «Женского клуба», моя жизнь приняла совершенно новый оборот. Поэтому если очень хочется в жизни перемен и изменений и неизвестно с чего начать, то это правильное место.
Я бы уже ни за что не захотела возвращаться в состояние, в каком была пару месяцев назад. А теперь у меня есть уверенность, что все можно решить, терапия помогает мне чувствовать себя свободнее и увереннее и стать лучшей версией себя)
И я всегда знаю, что в экстренный случай всегда могу либо обратиться напрямую к Кате, либо теперь есть инструменты/практики, чтобы самостоятельно себе помогать. И ещё есть ощущение безопасности, так как могу обсудить и разобрать на терапии любой личный вопрос и доверить свои эмоции, что большая редкость!
Женский клуб - это как второй дом, где совершенно незнакомые люди стали мне близкими за очень короткое время. Это то место, где, придя с работы или учебы, я могу отдохнуть и наполнится, то место, где мне точно будет уютно и комфортно даже, если нужно будет проделать тяжелею работу внутри себя. А ты, Катюша, в этом доме принимающая, принимающая и помогающая хозяйка. Ты как будто накрываешь теплым, легким одеялом то пространство, в которое попадаю я и другие женщины, и в этом одеяле я чувствую себя так, что смогу справиться с любой трудностью в этой жизни.
После терапии я стал увереннее в себе, появилось спокойствие и больше внутренней энергии для продвижения по карьерной лестнице. Инструменты, которые использовались во время терапии помогают избавиться от тревожности, понять, чего ты действительно хочешь и... стать счастливее. После терапии я поймал себя на мысли, что стал чаще говорить себе - я счастлив. Хотя длилась терапия всего 3 месяца.
Екатерина чудесный психолог. Сразу располагает к себе, хочется обсудить все волнующие меня вопросы. Понравилось, что Екатерина даёт интересные практики на проработку разных моментов, задаёт вопросы, которые может сама себе не смогла бы задать и ответить. Между консультациями всегда на связи. Благодарю 🙌
1. Работа над конкретной проблемой (а если она не понятна, то выявление и затем работа)
2. Набор практики для повседневной жизни - делаю до сих пор и буду делать. Не знаю как, но работает
3. Закрыта проблема - закрыта терапия) если не над чем работать, Катя не будет тебя держать
4. С Катей приятно просто поболтать)