Недавно я решила обратиться к психологу, чтобы лучше понять себя и разобраться с внутренними проблемами. Мой первый визит был одновременно волнующим и обнадёживающим. Кабинет психолога расположен в цоколе , сперва меня это насторожило , но он оказался уютным.
Было уже 4 встречи , наша работа еще продолжается. Что хочется отменить, Светлана использует различные методики и техники, начиная от разговорной терапии до арт - терапии. Это помогло мне увидеть свои проблемы с разных сторон и почувствовать, что со мной все нормально.
Я начала лучше понимать свои эмоции, научилась справляться с тревогой и стеснительностью. Психолог помог мне разработать план действий, который я могла применять на практике в своей повседневной жизни. Благодаря этим сеансам я стала более уверенной в себе и ощутила, что смогу преодолеть трудности, которые казались непреодолимыми.
На мой взгляд, обращение за помощью к психологу стало одним из лучших решений в моей жизни. Эти сеансы дали мне возможность не только выговориться, но и обрести новый взгляд на жизнь и свои возможности. Если у вас есть внутренние сомнения или переживания, не бойтесь обратиться за помощью. Это может изменить вашу жизнь в лучшую сторону так же, как это произошло со мной.