Jumping - один из популярных вариантов кардиотренировки.
Занятия основаны на прыжковых упражнениях, они улучшают выносливость и благоприятно влияют на эмоциональное состояние.
2500 ₽8 pcs.
Pole sport
Здесь большая часть времени уделяется трюковым и силовым элементам на пилоне. От занятий вы получите: стройное тело, осанку, множество положительных эмоций
2300 ₽8 pcs.
Пилатес
Пилатес – это комплексная система развития организма на основе гимнастики и йоги. Регулярные занятия пилатесом укрепляют весь организм в целом, развивают мышечный корсет
2300 ₽8 pcs.
Растяжка + подкачка
Растяжка+подкачка - это уникальная программа тренировок, объединяющая в себе элементы растяжки и силовых упражнений. Она разработана специально для тех, кто хочет не только улучшить пластичность и растяжку мышц, но и подкачать их, чтобы достичь ст...
2300 ₽8 pcs.
SUP йога
Занятия помогают улучшить здоровье всего организма, укрепить суставы, проработать мышцы, о существовании которых Вы раньше даже не подозревали, восстановить их тонус, и, безусловно, развить баланс.
1000 ₽1 pcs.
Аэройога ( йога в гамаках)
Аэройога
Практика сочетает в себе элементы акробатики, фитнеса и растяжки, под действием собственного веса в состоянии невесомости.
2300 ₽8 pcs.
Брейк - данс 6 +
Брейк данс
Брейк - данс - зрелищный танец, сочетающий в себе удивительную пластику и сложность акроб атических трюков.
200 ₽1 pcs.
Индивидуальные занятие
Индивидуальное занятие
Возможность собрать несколько направлений в одно занятие, составить индивидуальную программу.
1200 ₽1 pcs.
Мфр
Fly yoga МФР
Особая мануальная методика, при которой воздействие происходит одновременно и на мышцы, и на соединительную ткань.
2300 ₽8 pcs.
Стретчинг ( растяжка)
Стретчинг
Стретчинг представляет собой систему работы с мышцами, связками и суставами, которая необходима абсолютно всем, кто хочет сохранять молодость и упругость тела.
2300 ₽8 pcs.
Hasn't been updated for a while.Source: Representative of the organization