Занимаюсь он-лайн тренировками с Алиночкой по программе "Снижение веса" "Просто делай" . Начала недавно, буквально с прошлой недели. Я очень довольна. Хотя устаю, но тренировки идут 45 минут. Это норм для меня. Алина всегда подбадривает, спрашивает через экран о моём самочувствии, даёт время на передышку. Она подбадривает. А самое главное, всегда комментирует какой вид упражнений мы выполняем, какие мышцы растягиваем. И всегда улыбается. Я с ней на позитиве, хоть и вспотевшая. Жду завтрашней тренировки.
Раньше ходила в XFIT, но сейчас сижу в декрете, и возможности нет. Решила купить попробовать месяц онлайн-тренировок. Я в восторге! Думала, что заброшу через неделю, но это отличная альтернатива, особенно для молодых мамочек. Алина такая классная! После тренировки чувствую прилив энергии и ощущение, будто с подружкой поболтала. А килограммы, набранные во время беременности, уходят очень быстро!
Долго думала, какие онлайн-тренировки выбрать и остановилась на «Просто делай», потому что многие хвалят тренеров XFIT. Думала, что это очередные нудные силовые тренировки. Благо мои ожидания не оправдались. С Алиной время проходит незаметно, также и уходит лишний вес. Занимаюсь уже 1 месяц, вообще не надоедает. Упражнения Алина показывает максимально понятно.