Бокс для детей это безопасный вид спорта, так как ребята не спарингуются друг с другом, а отрабатывают упражнения, техники на груше. Особое внимание уделяется поддержанию хорошей физической формы.
300 ₽
Женский бокс
Почему девушки выбирают бокс?
Бокс - это не банальная тренировка, на занятии присутствует особая энергия, драйв, сила, тренировки быстро убирают страх и неуверенность в себе. Самооборона для любой девушки это возможность постоять за себя.
350 ₽
Здоровье + релакс
Хатха-йога
Хатха-йога для девушек
Занятия йогой благоприятно сказываются на физиологии: делает тело более гибким, формируется ровная осанка, все системы в организме нормализуют свою деятельность, усиливается кровообращение и приток крови к тканям.
350 ₽1 h
Физическая подготовка
Общая физическая подготовка
Общая физическая подготовка (ОФП) – это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств в их наиболее оптимальном сочетании.
300 ₽1 h
Hasn't been updated for a while.Source: Representative of the organization