Фигурное катание развивает широкий спектр навыков и качеств.
Некоторые из них включают:
1. Гибкость и координацию: При выполнении элементов фигурного катания, таких как вращения, требуется умение контролировать своё тело.
2. Равновесие и силу ног.
900 ₽1 ч
Групповая тренировка на льду для хоккеистов
Наши тренировки для хоккеистов помогают им стать лучше в катании. Мы учим различным навыкам, таким как:
1. Увеличение стартовой скорости;
2. Катание на ребрах конька;
3. Виражи и торможения;
4. Катание спиной вперед.
900 ₽1 ч
Тренировка на льду для фигуристов
Фигурное катание развивает широкий спектр навыков и качеств.
Некоторые из них включают:
1. Гибкость и координацию: При выполнении элементов фигурного катания, таких как вращения, требуется умение контролировать своё тело.
2. Равновесие и силу ног;
1300 ₽1 ч
Тренировка на льду для хоккеистов
Наши тренировки для хоккеистов помогают им стать лучше в катании. Мы учим различным навыкам, таким как:
1. Увеличение стартовой скорости;
2. Катание на ребрах конька;
3. Виражи и торможения;
4. Катание спиной вперед.
Катание на роликах комплексно развивает ваше здоровье:
1. Разные группы мышц;
2. Дарит хорошее настроение;
3. Увеличивает физическую активность;
4. Координацию;
5. Укрепляет вестибулярный аппарат;
6. Сердечно-сосудистую систему.
700 ₽1 ч
Обучение катанию на роликах
Катание на роликах комплексно развивает ваше здоровье:
1. Разные группы мышц;
2. Дарит хорошее настроение;
3. Увеличивает физическую активность;
4. Координацию;
5. Укрепляет вестибулярный аппарат.
1000 ₽1 ч
Групповая тренировка по ОФП/СФП для фигуристов
ОФП/СФП играют важную роль в тренировках фигуристов и способствуют их развитию и достижению высоких результатов. В частности, они помогают развивать и укреплять следующие аспекты в фигурном катании
700 ₽1 ч
Групповая тренировка по ОФП/СФП для хоккеистов
ОФП (Общая физическая подготовка) является неотъемлемой частью тренировочного процесса хоккеистов. Она направлена на развитие общих физических качеств, которые играют важную роль в достижении успеха на льду.