Группа Мат - это занятие на ковриках по системе Polestar
Pilates. Используем своё тело, пропс (мелкое оборудование), обращаем много внимания внутрь себя и на свои ощущения. Тренер не просто показывает, а направляет голосом и тактильными командами.
1100 ₽1 pcs.
Группа Реформер
Группа Реформер - занятие на тренажере реформер. Присутствует ощущение большей нагрузки. На реформере также работает все тело, тренировка в целом получается достаточно интенсивная.
Тренер не показывает, ведёт голосом и тактильными командами.
Отличная студия! Тренеры профессионалы своего дела. Тренировки качественные и даже на групповом занятии на всех хватает внимания. Сама студия красивая, комфортная, чай, кофе, вода- всё в доступе бесплатно, есть бесплатная парковка, для меня это очень важно.
Моя любимая студия пилатеса на реформерах. Такая камерная, без толпы народа, очень внимательные тренеры и персонал. Приятно, эстетично и с пользой для здоровья! Рекомендую!
Студия прекрасная, уже три года хожу сюда на занятия. Тренеры настоящие профессионалы, была у нескольких на занятиях ,все очень бережно проводят тренировку. Очень нравятся, что ни одна тренировка не похожа на другую, набор упражнений разный , от этого еще увлекательнее.
Удобное расположение, всегда чисто и аккуратно в зале.