ПравИло
17 reviews
September 18
Лучшее место для здоровья души и тела! Хожу регулярно чуть больше года на Правило и остеопатию. Ничего лучше этого сочетания не знаю для здоровья суставов! Результат есть и результат стабильный. Боли уходят, тело выравнивается, укрепляется и это без изнурительных нагрузок.
Сергей Николаевич владеет массой методик по работе с телом и с нервной системой, к каждой проблеме подходит комплексно и индивидуально. Здесь мне кажется есть всё - можно и на гвоздях постоять, и вниз головой повисеть, и расслабиться на массаже, и получить ценные советы, и много чего ещё. Плюс атмосфера покоя, гармонии и профессиональные руки мастера.
Мне всё это помогло вернуться к полноценной жизни после операции и сейчас помогает поддерживать силу и дух в длительном медикаментозном лечении. Благодарю!
August 22
С Сергеем познакомился в 2019 при обстоятельствах для меня не очень хороших. Проблемы со спиной, прихрамывал и левая рука регулярно отказывалась подниматься. Первичный осмотр и не совсем утешительный вывод - 100% не исправим, но будет хорошая коррекция. До марта 2020 прошёл не очень легки путь (делали весь комплекс, включая мануалку) и как итог - не только моё удивление))). Потом...прошло время. Я попадаю на СВО. Ранение. Зацепило позвоночник. Правая рука функционировала %.....на 15-20 (ограничения как силовые так и двигательные). Сначала пришёл через полгода. Стало полегче, но.....рука была как была. И вот уже в июле (год прошёл после госпиталя. У меня было довольно жёсткое ранение. Позвоночник, ребра, лёгкое +нервы) начал новый курс.... БИНГО!!!! Рука......РАБОТАЕТ))) Не на 100%, но я закрываю дверь, вытираюсь полотенцем, на работе тоже стал часто включать правую. В общем, ребятам спасибо. Меня вытащили. Доволен как слон.
P.S. Мне 51)) Я к тому , что возраст не является преградой для ремонта организма. Сроки будут иные , нежели в 20 лет, но.... Главное - результат.!!!
June 19
Была у Сергея в первый раз , тренажер супер , а руки у мастера волшебные , лёгкость и ясность в голове и теле появилось 🙏 очень рада что нашла такого человека , много лет искала подобных профессионалов . Рекомендую 👍
August 19
Душевное место🔥🌞! Несколько лет регулярно хожу на ПравИло и остеопатию к Сергею, восстановил и укрепил здоровье💪.
Рекомендую👍
January 9
Отличное место!
Сергей Николаевич просто супер-мастер!
Здесь всё что нужно для здоровья спины!
Атмосфера, убранство на высоте!
Рекомендую!
1
March 8
Удивительное место. А само правИло что то невероятное: спина вам будет благодарна, если хотя бы раз в месяц вы будете практиковать это занятие
October 31, 2023
Грамотный и внимательный инструктор Качественная растяжка, хорошее настроение,гибкость тела и мышления обеспеченно! Рекомендую всем пациентам.
1
January 2, 2021
ПравИло на Чистых прудах - это небольшой оазис спокойствия в центре шумной и суетной Москвы. Это то место, где можно остаться наедине с собой...
Есть в нем какое то чарующее спокойствие, завораживающая своей простотой и интровертностью атмосфера и абсолютное отсутствие суеты... Здесь быстро забываешь о том, что живешь в современном мире потребления и вещизма, что блуждаешь и пытаешься самоопределиться в условиях информационной и материальной избыточности, а лишь отрешенно наслаждаешься легким и гармоничный движением тела при полном спокойствии ума....
Именно здесь можно познать сочетание, как на первый взгляд кажется, несочитаемого: физическая нагрузка и расслабление, движение и покой, здоровье без медицины, физика и метафизика..
Сложно описать, не попробовав - не поймешь!
4
January 27, 2022
Хожу в это чудесное место уже много времени и можно сказать подсел на эту тему) очень нравится эффект от занятий на правИло, каждый раз словно заново рождаешься..
Уютно, по домашнему, спокойно, чаем угощают вкусным и все за приемлемую цену..в общем по людски.
Большая благодарность Сергею, Никите, Эльбрусу за труд и такую возможность..благое дело делаете.
Здравия вам, Мужики! Успехов и процветания в вашем деле!
4
March 2, 2019
Тренажер ПравИло очень хорошо разгружает спазмированные мышцы спины и укрепляет те мышцы, которые не задействованы в большей части жизни. Таким образом, происходит выравнивание спины. Также заметила, что после четырех занятий ушли отеки ног. Во время занятий входишь в медитативное состояние, что еще и разгружает мозг)) Занимаясь в общей сложности чуть меньше часа, ощущаешь, что отзанимался фитнесом часа три.
Инструктор Сергей работает с каждым индивидуально, следит чтобы не было перегрузок.
Очень рекомендую Тренажер ПравИло на Чистых Прудах!)))
3
April 8, 2019
На протяжении нескольких лет испытывала проблемы со спиной, после долгих обследований сделала вывод, что при малоподвижном образе жизни от этого никуда не деться, нельзя пропить курсом таблетки и забыть о болезненных ощущениях. Нужно заниматься и укреплять мышцы спины, при этом постоянно. Лично мне занятия на тренажере правИло подходят - заниматься достаточно раз в неделю. Я не люблю тратить много времени на занятия спортом, я лучше дома книжку почитаю. В финансовом плане тоже получается экономично - занятия в тренажерном зале с тренером обойдутся в разы дороже. И еще огромный плюс: удобное расположение в 5 минутах от метро Чистые пруды. Поначалу запятья уставали быстро, но с каждым разом становится проще. Сразу после занятия ощущается легкость, подвижность, мышцы разогреты, через несколько занятий болезненные ощущения в спине исчезли. На следующий день-два в мышцах сильной боли нет, потягивание скорее. Спасибо!
3
April 4, 2019
Хожу к Сергею около полугода, впечатления только положительные. Так как сидячий образ жизни, то постоянно были проблемы с шеей и спиной. Сейчас все это больше не тревожит. После занятия чувствую прилив энергии и сил. Очень хорошая разрядка на неделю. Тело в тонусе, хорошая альтернатива спортзалу, так как работают все мышцы и без вреда для здоровья. Сергей, огромное тебе спасибо!
3
February 8, 2019
Удивительно полезное занятие на тренажере ПравИло для тела и духа (заменяет мне тренажерный зал и занятие йогой). Достаточно заниматься один раз в неделю. Спасибо Сергею за возможность совершенствоваться.
3
February 5, 2019
Отличное место для изучения поведения своего тела (структуры костного скелета, сухожильного и мышечного каркаса человека). Сочетание усилия растяжения с последующим расслаблением питает не только мышечную, сухожильную ткань но и суставные хрящи и межпозвоночные диски. Одни положительные результаты, недостатков пока не выявлено.
4
February 11, 2019
Во время занятий на тренажере ПравИло мягко правится позвоночник, суставы, связки. После растяжки улучшается осанка, походка, улучшается настроение, тело становится лёгким, появляется бодрость
При занятиях на этом тренажере знакомишься со своим телом заново.
Невероятные ощущения во время занятий и после!
Индивидуальный подход опытного инструктора, душевная атмосфера и горячий чай в конце занятия - гарантированы!
4
November 29, 2021
Очень понравилось, благодарность Сергею!
1
December 22, 2019
Поставили на ноги за несколько сеансов
3