Prana Yoga Center

Горячая йога каждый день утром и вечером в нашем уютном зале для мини группы. - Бикрам йога - Урбан хот йога - Хот стретчинг

Вторник 18:30-20:00 Занятие для начинающих, очень лёгкий уровень

Понедельник, четверг 20:00-21:45 Для достижения главной цели — мобилизации позвоночника, в йоге критического выравнивания используется разработанное Хертом специальное оборудование (пропсы): планка, валик, блок, бэкбендер и хэдстендер. Авторские у...

Общий массаж — активное средство профилактики заболеваний и ухода за телом, сохранения нормального функционального состояния организма, укрепления здоровья. Массаж благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, улучшает кровообращение, устран...

Хот Стретчинг — направление Горячей йоги, целью которого является развитие гибкости и пластичности тела. В зале для этих занятий поддерживается температура 39–40℃ и влажность 50%.

Главное отличие техники ребалансинга в том, что, воздействуя на глубоко расположенные ткани тела, она направлена на искоренение причины напряжения, а не его последствий. Ребалансинг – это синтез техники чтения тела, глубокого, чуткого массажа соеди

Тайский масляный массаж включает в себя две техники – точечную и мышечную. Так как ее важными компонентами являются масла, перед началом каждого сеанса специалист поможет вам подобрать ароматные сочетания.

Мы предлагаем вам посетить традиционный тайский массаж, который способствует общей гармонизации всех жизненно важных процессов и омоложению.