Уютная и чистая студия йоги 🧘
Всегда очень добрая и дружелюбная атмосфера на занятиях с преподавателем Екатериной Колчиной ♥️
Все преподаватели квалифицированы и всегда повышают свой опыт!
Также хочу отметить качественное и чистое оборудование для занятий!!!
Занималась там достаточно долгое время. К сожалению, пришлось прекратить, так как Заволжье мне сейчас ну никак недоступно, по пробкам после работы не успеваю, постоянно отпрашиваться - не вариант. Но девочки огонь. С сидячей работой йога спасает мою спину. После этой студии пробовала йогу в разных местах поближе к дому - не то пальто. Настюша Чижик замечательный преподаватель. Комплексы разнообразные. Были и дыхательные практики, это очень полезно! Тут уделяют внимание каждому. Не просто показывают , но и следят, чтобы асану исполняли правильно, корректируют . Если что-то не получается или есть противопоказания- дают альтернативу. Йога это не просто набор упражнений, это ещё и общение с преподавателем, обмен эмоциями, медитации. Желаю девочкам удачи. Может быть, будет когда-нибудь филиал на левом берегу 😀