Записался на пробное "здоровая спина". При входе в студию был приятно удивлен - классный интерьер, дизайн, тихо и спокойно. В мужской раздевалке есть шкафчики и душевая комната.
Ну и о самом занятии. Если честно, как для человека, который никогда не занимался йогой упражнения показались довольно сложными (во время занятий были мысли, что скорее всего это мое первое и последнее посещение 🤣). Инструктор Алёна довольно чуткая и внимательная, подходила, корректировала положение тела, помогала и в целом хорошо объясняла. После занятий на протяжении дня чувствовал себя очень хорошо и на следующий день, как ни странно тоже (думал, что не встану)))
В общем взял абонемент еще на 5 занятий, будем ходить, заниматься. Еще раз отдельное спасибо Алёне 🫶
Полина Курзанова и студия йоги "Поток" - это настоящая находка для тех, кто ищет гармонию тела и духа. Занятия проходят в уютной атмосфере, где каждый чувствует себя комфортно и расслабленно. Полина - чуткий и профессиональный инструктор, который всегда уделяет внимание индивидуальным особенностям учеников. Её подход делает практику доступной и эффективной для всех уровней подготовки. После занятий чувствуешь прилив энергии и внутреннее спокойствие. Рекомендую студию "Поток" всем, кто хочет улучшить своё физическое и эмоциональное состояние!
Прекрасная студия, мкзыка, интерьер, запах, персонал все идеально. Красиво, уютно, комфортно! Бала на открытом уроке Кундалини Йога, проводила Елена, я в полном восторге от всего🙏 Спасибо, наполнилась состояние умиротворения и гармонии ❤️