Обучение pole dance с нуля.
Опыт и физическая подготовка не важны.
За 8 тренировок вы изучите несколько базовых вращений, попробуете базовые трюки и почувствуете, как pole dance влияет на вашу гибкость, силу и осанку.
2400 ₽8 ч
Пробное занятие по растяжке (стретчинг)
Хотите улучшить свою гибкость, сделать свое тело более гибким, движения мягкими или просто давно мечтаете сесть на шпагат? Приглашаем вас на растяжку.
Сразу после занятия вы почувствуете легкость в движениях, уйдет стянутость и напряжение в мышцах.