Восторг!!! Никогда бы не подумала, что за пару месяцев может быть такой результат. Это не только про эстетику, это и про очень серьезное улучшение качества жизни. Ушли все боли и отеки, пришло ощущение свободы в теле, изменилась походка и даже сон стал лучше.
Елена великолепный тренер и очень хороший и понимающий человек с замечательной энергетикой. В студии все необходимое оборудование для пилатеса. И еще для меня важно, что здесь очень чисто, красиво, светло, аккуратно, приятный запах в помещении.
Занимаюсь всего второй месяц, но вижу несомненный прогресс. От занятий получаю огромное удовольствие. Тренировка не скучная, чередуются упражнения на растяжку и силу. Час с Еленой пролетает незаметно. Рекомендую всем, кто устал от малоподвижного образа жизни и ищет настоящего профессионального тренера с индивидуальным подходом к Вашим проблемам.
Никогда не знал, что такое "Пилатес", но время берет своё и жизнь заставила меня обратиться к Елене и попробовать себя и в пилатесе. С какой-то стороны тренировки лёжа и без особых усилий по сути мечта.
Я бы не сказал, что просто лежишь и за тебя всё делает инструктор, как в случае массажа, тут надо двигаться, но двигаться правильно.
Мне всё понравилось. Буду продолжать.
Однозначно советую обращаться к профессионалу своего дела Елене!