Я давно интересовался пилатесом на реформере и решил попробовать занятия в Pilates на реформере. Могу с уверенностью сказать, что это был потрясающий опыт!
Первое, что меня порадовало, это профессионализм инструкторов. Они подробно объясняли каждое упражнение, следили за правильностью выполнения и корректировали технику, чтобы обеспечить максимальную эффективность тренировки и предотвратить травмы.
Особенно мне понравилось то, что занятия были насыщенными и разнообразными. Каждый урок включал в себя различные упражнения, направленные на развитие силы, гибкости и выносливости. И конечно же, использование реформера добавляло интереса и усиливало эффект от занятий.
Атмосфера в студии также заслуживает отдельного упоминания. Она была дружелюбной и поддерживающей, что создавало приятную обстановку для занятий.
В целом, я остался очень доволен своим опытом в Pilates на реформере и с уверенностью рекомендую эту компанию всем, кто хочет улучшить свою форму и почувствовать себя замечательно! Спасибо Татьяна вы мой идеал преподавателя по пилатес.
Я пришла на занятия пилатес к Татьяне совершенно случайно, и сейчас не представляю свою жизнь без этого. После рождения второго ребенка я поняла, что мое тело нуждается в особом внимании и заботе. И я никогда не думала, что упражнения на пилатес могут так сильно повлиять на мое здоровье и самочувствие. За время занятий с Татьяной я почувствовала, как укрепляются мои мышцы, как улучшается осанка, и как уменьшаются боли в спине, с которыми я долгое время мирилась. Но самое главное – это то, что я начала лучше понимать свое тело, находить гармонию и баланс в нем. Татьяна умеет индивидуально подходить к каждому ученику, внимательно следит за выполнением упражнений, корректирует технику и всегда поддерживает. Специально для меня Татьяна разработала программу, которая помогает мне восстановить мышечный тонус после родов и постепенно возвращаться к прежней форме. Я не перестаю удивляться, какие результаты мы достигаем вместе. Спасибо, Татьяна, вы мой идеал преподавателя по пилатес! Вы делаете свою работу с любовью и профессионализмом, и это действительно ценно. Я благодарна вам за заботу о моем теле и за новое качество жизни, которое я обрела благодаря вашим занятиям. Я рекомендую всем заниматься пилатесом с Татьяной – это невероятно полезно и приятно!
Третий месяц занимаюсь, результатом довольна, значительно улучшилось общее состояние, стала намного увереннее в себе. Спасибо Татьяна вы действительно профессионал
Вот уже месяц хожу в эту студию. Очень уютная, хорошо оснащенная, чистая. Занимаюсь с тренером Татьяной. Высококвалифицированный профессионал своего дела! Время занятия пролетает неза метно. Каждую тренировку Татьяна придумывает новые упражнения, корректирует нагрузку. Я заметила, что стала ровнее держать голову и спину. Спасибо ей большое! После праздников продолжу тренировки.
В студию начала ходить в январе. Пилатес нравится, да и тем более, что я показываю хорошие такие успехи, плюс занятия помогают мне снять стресс после работы. Обстановка уютная, отношение отличное. Спасибо Татьяна вы мой идеал преподавателя по пилатес! Советую.
3
Show business's response
Семен Неклюев
Level 10 Local Expert
February 26
Врачи после травмы порекомендовали ходит на пилатес. Записался на тренировки, хожу уже 10 дней, все нравится. Отличная растяжка и работа мышц. Знающий тренер, нагрузку мне дает оптимальную для меня. Коллектив сотрудников вежливый и приветливый, ходить сюда хочется. За 10 дней хоть не большой, но результат есть.
Хочу сказать спасибо Татьяне за тренировки. Я для себя открыла пилатес, и как заново родилась, и гибкость появилась, и спина выравнилась. Очень понравились занятия на реформере, тренажёр хорошо помогает прочувствовать мышцы и даёт разнообразие в движениях. За 6 месяцев занятий Татьяна помогла мне не только в физическом плане, а ещё избавиться от депрессии, благодаря занятиям по пилатес у меня улучшилось настроение, и вообще настрой на жизнь.
Спасибо за ценные уроки пилатес. Ваши занятия на тренажере реформер возвращают к жизни. Теперь я понимаю о чем вы говорили, что 3 раза в неделю это минимум... Действительно, это как зубы чистить, нужно хотя-бы какой то период, чтобы координально переломить ситуацию. Да, здоровье это наше всё и говорить тут о стоимости даже не уместно. Спасибо Танюша за ваш пилатес на реформере!
Очень-очень нравятся тренировки с Татьяной!) Много сижу за компьютером по работе, а вернее вечно...
Был небольшой опыт занятий фитнесом, но пилатес это нечто другое. Я бы сказал, что пилатес это система здоровья. Татьяна проводит занятия и на реформере и без, используя в своём арсенале и упражнения на расстяжку, но самое главное это действительно занятия адаптивные именно к моему организму.
Я считаю важно, когда ваш тренер знает, что именно делать и почему.
Спасибо огромное за занятия пилатес на реформере)
Уже более 2-х лет тренируюсь с Татьяной. Нравится ее профессиональный, индивидуальный подход, результат ощущается после нескольких тренировок! С удовольствием хожу на пилатес на реформере и на растяжку.
12
Show business's response
Анастасия Кисловцева
Level 8 Local Expert
January 30
У меня скоро будет 4 месяца как хожу сюда заниматься, результаты почувствовала уже на второй неделе, у меня перестала болеть поясница и шея, а дальше и тело стало подтягиваться.
Занятия комфортные, цена по мне достаточно демократичная, спасибо Татьяне за пилатес на реформере, теперь я здесь постоянная клиентка.
Татьяна спасибо за разумные тренировки, вы не просто тренер, вы настоящий психолог. Ваши тренировки это не просто набор упражнений, каждое движение осуществляется с определенным смыслом и осознанием действия и возможности. Движение под вашим контролем это наука, которая придает мне сил каждый день. Спасибо, Я с вами навсегда)!
Татьяна мой герой! Спасла меня от постоянных болей в спине. Спасибо за профессиональную работу. Хотя я тренируюсь фитнесом уже более 7 ми лет. Пилатес на реформере и самое главное что такое осознанное движение я поняла только на занятиях с Андреевой Татьяной. Спасибо!
Благодарна Татьяне за то что я вновь почувствовала своё тело. Из - за сидячей работы все тело было сковано. раньше я не могла не согнуться, не повернуться, от малейшей нагрузке кружилась голова.
Благодаря занятиям pilates, да еще и на реформе тело как будто проснулась.
Тренировки с Татьяной безопасны и эффективны, она подобрала программу, которая мне идеально подходит, и что очень приятно по приемлемой цене.
11
Show business's response
Андрей Казанков
Level 15 Local Expert
July 24, 2023
Татьяна спасибо большое за тренировки пилатес. Вы настоящий гуру, специалист по движению. Наконец-то я почувствовал свободу своего тела. Это нечто по сравнению с тренажерным залом. Действительно пилатес это разумные движения.