Пилатес - удивительная живительная практика, в которой на любой уровень физической подготовки найдутся нужные упражнения.
И с каждой тренировкой ты гарантировано будешь чувствовать себя лучше и лучше и понимать свое тело.
Для меня ценно, что в пилатесе нет десятков повторений не самых приятных упражнений, которые в будущем должны привести к какому-то результату: плоскому животу и т.п. В пилатесе не только заметный результат, но и приятный процесс.
Тренер Дарья настоящий волшебник, которая каким-то фантастическим образом всегда знает, какое упражнение дать, чтобы ты снова почувствовал себя здоровым и бодрым.
Большое ей спасибо за то, что собрала мое тело заново после рождения трех детей.
Замечательная студия, занимаюсь не первый год. Дарья - чудесный тренер, помогает правильно и результативно нагрузить тело. Пилатес под ее руководством стал для меня просто открытием и впервые в жизни я стала заниматься на постоянной основе - обычно меня хватало только на 2-3 занятия. Даша учитывает все противопоказания, если такие есть и очень бережно относится к клиенту. Спасибо за такую возможность заботиться о себе и своем здоровье.
Теплое и уютное место с прекрасным тренером Дашей, а теперь еще и с Настей.
Хочется сказать огромное спасибо за заботу, работу, помощь и участие в индивидуальном пути к здоровому телу каждого клиента.
Пилатес - мой личный способ расслабить и одновременно заставить работать тело и мозг!