Группа Пилатес Реформер - занятие на уникальных тренажерах! Прорабатываются абсолютно все группы мышц. Прилив сил и легкость в теле после тренировки. Упражнения для профилактики и коррекции осанки. Идеальный фитнес для начинающих!
4000 ₽8 pcs.
Pilates Matwork (Пилатес Мат), 8 занятий
Вы полюбите фитнес на занятиях "Пилатес мат" по системе Polestar Pilates! Пилатес на матах заменяет лечебную гимнастику. Упражнения для осанки, укрепления мышц, растяжки, гибкости. Занятия пилатесом подходят для людей любого возраста.
4000 ₽8 pcs.
Slings in Motion (Слинги в движении), 8 занятий
Хотите испытать упражнения из йоги и пилатеса по новому? Слинги в движении - работа с телом, основанная на научной концепции Томаса Майерса. Миофасциальный релиз и тренировка фасциальных линий - легкий путь к красивой осанке, походке и заряду сил.
Очень классная студия, где можно вернуть жизнь, подвижность, гибкость, мягкость своему телу. Работают исключительные профессионалы. Девочки-тренера всегда на позитиве, всегда очень приятно идти на тренировку.
Хожу в студию уже 3 года, занимаемся с дочерью у Ольги и Надежды. Хочу отметить, что наши тренеры- профессионалы! Всегда продумывают комплекс упражнений на занятие, внимательно относятся к изменениям самочувствия и ощущениям в теле. Методично и последовательно ведут нас к цели! Ольга мужественно выносит прыжки настроения и сопротивление занятиям моей дочери- подростка🙈
Которая особенно нуждается в укреплении мышечного корсета по состоянию ее здоровья.
В студии всегда доброжелательная обстановка, все приветливы, Алёна- Солнышко студии всегда поднимает настроение своей лучезарной улыбкой!
Я влюбилась в пилатес! Даже не ожидала, что без «железа» и «языка» на плече» можно прокачать свое тело с разумным отношением к своим ресурсам, с бережным отношением к своим суставам!!! С удовольствием рекомендую занятия в этой студии !
Мне очень нравится подход тренеров, он действительно бережный и максимально внимательный. Помимо того, что у меня прошла боль в плече, которую не мог решить ни один специалист, еще в и целом улучшилось состояние, меньше стало головных болей. Рекомендую от души эту студию.