ПилатЕС
3 reviews
October 3, 2024
Профессиональный специалист! Занимаюсь более двух лет.
Улучшилось дыхание, физическая выносливость, общее самочувствие. Упражнения подбираются индивидуально после диагностики физического состояния - это очень важно, когда ты ведешь не активный физический образ жизни.
Тренировки не изнуряющие, наоборот появляется лёгкость в движении. Очень рекомендую людям с избыточным весом и у кого проблемы с шеей, плохая осанка, усталость после длительного хождения пешком, головные боли.
March 29
Комфортная студия, индивидуальный подход сертифицированного тренера Елены помогают восстановиться после травмы и облегчить движения при остеохондрозе.
October 15, 2024
Студия и тренер очень понравились)
Здоровье заметно стало лучше(особенно спина)
Буду продолжать ходить.