Занимаюсь всего два месяца с Ириной, но пришла уже с большим бэкграундом. Была и у остеопата, который в свое время помог; затем ходила на массажи и даже миофасциальный. Но помочь с искривлениями, а по мнению невролога у меня сколиоз, это не помогает. За моими плечами почти 3 года в спорт зале и от этого я не стала ровнее.
А в Паттерне мое тело учат заново двигаться правильно и дышать. Что в целом уже сказывается и на достижении в тех движениях, гле раньше был застой.
Особое внимание я бы уделила тому, что так же на занятиях мы работем с мышцами тазового дна, а это очень важно для любой девушки в любом возрасте.
Очень приятно, что мой отзыв будет одним из первых) Иван, основатель центра, мне помог избавиться от ужасных болей в пояснице, если учесть что это было в комфортном мне темпе с максимальным вниманием, это просто счастье попасть к специалисту с таким уровнем знаний работы нашего тела и разума, и еще приятный бонус- мне стало нравится мое тело и осанка) сначала я ходила в центр 2 раза в неделю, а потом Иван мне подготовил и подробно записал комплекс простых и эффективных упражнений, для поддержания эффекта, который я делала дома. Огромное спасибо!