Сергей, хороший тренер, грамотный, мягко ввел в силовой тренинг и исходя из своего опыта не дал совершить распространенных ошибок навичков, это позволило довольно быстро добиться прогресса в силе и внешней составляющей.
Отдельно как прикладной кинезиолог помог устранить некоторые проблемы по здоровью, мешающие обычной жизни и тренировкам.
Хожу на занятия уже второй год, всё нравится. Отмечаю за собой большой прогресс в процессе тренировок. Также тренер очень помог с некоторыми проблемами по здоровью. Рекомендую👍🏻
Отличное место для занятий йогой. Внимательный и опытный инструктор Сергей подготовит вас с нуля и до продвинутого уровня. Зал светлый чистый, для меня очень удобно что рядом с домом. Программа упражнений разнообразная и полезная для укрепления организма, вообще не обязательно проникаться философией йоги, инструктор этого не требует. Если вы никогда не занимались, бояться не стоит, приходите смело, развивайте и укрепляйте своё тело.