Пришла в студию после многолетнего посещения йоги в фитнес зале, где мне говорили много лет «ой это вам еще рано» и буквально за несколько недель в паринаме освоила стойку на голове благодаря Марине Утешевой. Искала удобные для меня ранне утренние занятия, а осталась навсегда. Благодаря занятиям с Мариной мои беременность и роды были очень легкими. Сейчас посещаю группу маму и малыш! В восторге! Трепетно люблю Марину Утешеву, нашу группу и индивидуальные конечно особенно эффективны! Также очень нравятся утренние занятия у Елены Нарышкиной (она вообще мой кумир), так классно встречать рассвет с йогой в 7 утра- попробуйте хоть раз! Аэройога и аэрострейчинг у двух прекрасных Анастасий - это волшебное ощущение полета!, спокойствие и медитативность Кати Карадениз. Еще не была на гвоздях, гонг-медитации и йоге на сапах (лето как всегда закончилось внезапно😀) . в студии очень тепло и уютно, высокие потолки, окна в пол, чай, печеньки, душ - все для удобства посетителей. Нежнейший администратор и специалист по арома-терапии Тамара . Все сотрудники студии - первоклассные мастера своего дела! Я живу в 5 км от студии. Дорога занимает время, но я свою студию нашла ♥️♥️♥️а еще очень люблю парную йогу - это как тайский массаж но по приятной цене занятия йогой 😀😀😀
Жизнь меня на неопределенное время забросила в Санкт -Петербург. Удаленная сидячая работа потребовала физической нагрузки, к счастью, рядом с домом оказался ваш центр йоги PARINAMA. Очень хочется написать о своих впечатлениях.
Первое, что сразу же меня обрадовало - за абонемент новичка стоимостью 1500 рублей я могу посещать целую неделю любые занятия с утра до вечера. Это был просто подарок судьбы. Позже оказалось , что в центре столько видов йоги, что о таком разнообразии я даже не слышала в своем городе. Каждое занятие ведёт свой тренер. Каждый искренне вкладывает частичку себя в занятия. Мне очень понравились: Ишвара йога (я не представляла, что так могу, а оказалось, когда Алексей объяснял - это сделать возможно), тибетская йога и цигун (весь урок получаешь улыбку, позитив от Екатерины и полное духовное расслабление от упражнений), аэройога (перевёрнутые позы первый раз в жизни и шавасана в гамаке -это восторг!), виньяса йога - удивительный тренер Елена даёт настоящую тренировку для тела, хатка йога с ИринВанна и с Мариной тоже хорошенькая нагрузка на мышц, классной была и интуитивная йога с тренером Марией. Конечно не на всех занятиях я успела побывать.
В этом центре не только классные занятия, но ещё и добродушные и позитивные администраторы, вкусный чай, а по выходным - разные интересные программы.
Очень понравилась одна из программ - групповая ароматерапия. Вела ее психолог Тамара. Удивила до глубины души! Я не представляла насколько интересные эмоции вызывают запахи: воспоминания из детства, непередаваемые ощущения тела, понимание глубинных проблем. Ещё более удивительно было то, как по-разному люди в группе реагируют на один и тот же запах. Тамара прям в точку растолковывала с чем у каждого связаны такие личные эмоции. Многие в группе получили информацию (понимание) для реализации ближайших планов. Если у меня будет возможность, обязательно ещё раз повторю этот опыт!