Почему раньше мне не рассказали, что заниматься йогой так круто!!!
Что я только не перепробовала, от зумбы до абониментов годовых в спорт.залы.Абсолютно всё не то.Йога тоже бывает разная,есть йога для галочки!!!А есть тренера, которые умеют и подход найти и прокачать каждую частичку твоего тела!!!
Ирина,тренер с которым практика не бывает НЕ эффективной,НЕ бывает скушной,НЕ бывает однообразной.
Отличный тренер, полезные тренировки.На занятиях приятная расслабляющая атмосфера.Тренер- мастер своего дела, поможет и подскажет, чтобы вам было комфортно и не сложно!
Однозначно рекомендую и сама продолжу заниматься 🌸
Благодарю за прекрасно организованную хатха-йогу.
Раньше занималась онлайн, но в январе начала посещать офлайн занятия у Ирины сначала 1 раз в неделю, а теперь 2 раза.
Близкие отметили, что за 2 месяца я постройнела, стала более спокойной. После занятий ощущаю подъем энергии.
Рекомендую посещать именно офлайн занятия, так как Ирина в группе даёт индивидуально нагрузку исходя из вашей физической подготовки и состояния здоровья. За 2 месяца офлайн занятий получила больше, чем за 1 год онлайн. Уверена, что такими темпами к лету буду еще более стройнее и с подтянутым телом.