Плавные переходы от асаны к асане (виньясы).
Гипоксическая тренировка (ввиду непрерывной линии дыхания "Уджайи”).
Медитация в движении.
Мощное успокоение ума и ментальная перезагрузка.
Избавление от стресса, страхов, комплексов.
Улучшение здоровья
700 ₽90 min
Гвозди
Гвоздетерапия
Подходит как новичкам, так и опытным практикам.
Улучшение качества внутренней энергии.
Снижение стресса, усталости, негативных эмоций.
Контроль ума, эмоций, чувств.
Обретение уверенности в себе.
Повышение осознанности.
1250 ₽60 min
Детская йога, детский фитнес
Йога для детей
Подходит как новичкам, так и детям продолжающим заниматься йогой.
Выравнивает осанку.
Укрепляет мышцы и суставы.
Развивает гибкость и координацию.
Улучшает зрение.
Улучшает дыхательную систему и увеличивает объём лёгких.
700 ₽60 min
Звуковая терапия
Саундхиллинг
Терапия звуком.
Медитативная практика лёжа.
Подходит всем и не имеет ограничений.
Успокаивает ум, очищает сознание.
Наполняет чистотой, ясностью, позитивной энергией.
1250 ₽60 min
Йога
Абонемент на занятия
Стоимость абонемента на йогу 1ч:
4 занятия - 2500 р.
8 занятий – 4500 р.
12 занятий – 5700 р.
Стоимость абонемента на йогу 1.5ч:
4 занятия – 3.500 р.
8 занятий – 6.500 р.
12 занятий – 8.500 р.
2500 ₽4 pcs.
Йога (классическая хатха)
Хатха-йога
Подходит как новичкам, так и опытным практикам.
Даёт заряд жизненной энергии.
Максимально снижает стресс и негативные эмоции.
Наполняет сознание спокойствием и сосредоточением.
700 ₽90 min
Йога для беременнных
Йога для беременных
Подходит женщинам любого возраста после первого триместра.
Возможны занятия с начала беременности (если самочувствие хорошее и ранее занимались йогой).
Улучшает протекание беременности.
Подготавливает тело и психику в родам.
700 ₽90 min
Йога для женщин (90 мин.)
Женская йога
Подходит женщинам любого возраста (от 18 до 60+).
Улучшает психическое и физическое состояние.
Помогает избавиться от тревожности, одиночества, зажатости.
Значительно повышает уровень удовлетворенности жизнью.
700 ₽90 min
Йога для начинающих
Йога для начинающих
Уникальная методика для начинающих:
– Улучшает здоровье и личностные качества.
– Помогает избавиться от вредных привычек.
– Значительно повышает качество жизни.
– Положительный эффект после первого занятия.
700 ₽90 min
Медитация
Медитация
Подходит всем и не имеет ограничений.
Очищает и успокаивает ум.
Наполняет сознание спокойствием и умиротворением.
Наполняет тело энергией.
Повышает эффективность при выполнении любых задач.
700 ₽60 min
Тибетские чаши
Тибетские чаши
Способ взаимодействия с телом, вниманием, сознанием.
Используются звуки и вибрации 7 поющих тибетских чаш.
Достижение глубокого расслабления.
Подходит как новичкам, так и опытным практикам.
Улучшает здоровье и личностные качества.
1250 ₽60 min
Hasn't been updated for a while.Source: Representative of the organization