Занимаюсь с педагогом Юлией с 2020 года. Последние два года персональные занятия. Рекомендую !!!! Занятия йогой 100% положительно влияют на физический и психоэмоциональный фон. Развивают гибкость , подвижность, выносливость.... Начинать занятия йогой можно с любого возраста и степенью физического состояния.
А
Алёна
Level 5 Local Expert
August 14
Занятия йогой с разминкой на суставы итд. Мягкая, щадящая нагрузка - подойдет для любого уровня. Хороший тренер, спасибо!😊