Интенсивные занятия, включающие в себя комплекс упражнений средней и высокой интенсивности в быстром темпе, направленный на тренировку сердечной мышцы, рост мышечной массы и интенсивное сжигание калорий
2500 ₽8 pcs.
Абонемент на пилатес
Тренировки, включающие в себя комплексы упражнений на мягкое вытяжение и вместе с тем укрепление мышц, глубокую проработку мышц кора, улучшение осанки и формы в целом. Комплекс упражнений умеренной нагрузки, подходящий практически всем, без ударно...
2500 ₽8 pcs.
Абонемент на растяжку
Тренировки, направленные на улучшение подвижности суставов и эластичности мышц за счёт мягкого вытяжения тела. Подходит, как новичкам, так и желающим сесть в шпагат
Уже полгода занимаюсь в студии "От А до Я" у тренера Маши.
Всегда наслаждаюсь простой дружеской атмосферой на занятиях. После тренировки остаются лёгкость и свобода во всём теле. Ушли боль в шее и плечах, приобретённые за годы сидячей работы.
Прежде всего благодарна Маше за чуткость и внимание к каждому. Всегда проверит правильность выполнения упражнений и предложит варианты, если есть индивидуальные физиологические моменты.
В самой студии всегда свежо и чисто. Оборудование для занятий качественное и в достаточном количестве.
Рекомендую искренне и от души!
Очень рада, что нашла своего тренера Марию, зумба очень расслабляет и тонизирует. Хожу с большим удовольствием. Это мой образ жизни. Спасибо большое за семейную скидку. Дочь ходит на акробатику и растяжка в гамаке, тоже очень довольна тренером Анной. После каждого занятия говори о своих достижениях. Всем рекомендую наш фитнес зал.
Я несколько лет наблюдала за работой Ани 🙂 и вот наконец-то «так сложились звезды» 🤩 Я начала ходить на индивидуальные занятия к Ане 🤗 направление - «пилатес на реформере» 🔥💪🙂 реформер такой крутой тренажер, он универсален тем, что на нем можно проработать абсолютно все группы мышц. Данное направление для меня новое и очень нравится! 🙂
В Фитнес-студии «От А до Я» очень уютная приятная атмосфера, все сделано в светлых легких тонах, обстановка располагает комфортно заниматься!!!💪🙂
У Ани настолько положительная энергетика!!!🔥🤗🔥 она очень приятный, отзывчивый и легкий в общении человек!! 😊 Работать с таким тренером мне комфортно! 👏🙂
Аня профессионал своего дела ✊💪🙂 Она объяснит тонкости каждого упражнения, покажет как грамотно его нужно делать и внимательно проследит за его выполнением! Работать в такой обстановке для меня одно удовольствие! 🤗🙃🥳
В такой атмосфере как совокупность всего: и направление, и студия фитнеса и тренер-профессионал - ты приходишь на занятие, и как будто отдыхаешь морально, и при это физически работаешь 💪✊ на результат!!! 🔥🔥👏🙂