Osnova Osnov
20 reviews
August 26, 2024
До сих пор пребываю в неге, созерцании, удовлетворении после чудесной практики лесной терапии! Удалось очень глубоко и тонко погрузиться в себя и увидеть снова себя настоящего! Благодарю Дмитрия за безопасное и уютное пространство, что он создает! Была приятно удивлена тому, что до и после проводились замеры состояния и они изменились в лучшую сторону: нормализовался пульс, снизилась тревожность и прибавилась энергия! Желаю дальнейшего развития и процветания вам!!!
August 18, 2024
Сегодня впервые побывала на практике медитации и осталась под большим впечатлением! Состояние после практики просто невероятное, все свои запросы удовлетворила, планирую посещать регулярно. Спасибо большое преподавателю!!!
February 24, 2024
Вчера ходила на 6ти часовой ретрит молчания. Давно хотела сходить на подобное мероприятие, но все они проходили в других городах. А тут такое предложение именно в Казани 😊. Формат мероприятия мне очень понравился, время пролетело не заметно, при этом мы успели так много , день был таким насыщенным ... Я почувствовала себя маленьким ребенком который еще не может разговаривать, а ведущие это воспитатели которые бережно вели нас рассказывая про каждое действие как маленьким детям... Я так расслабилась и доверилась людям ... И почувствовала такую детскую безмятежность где ничего не нужно решать и думать, где просто говорят что делать и зачем а ты просто отдаешься потоку без всяких почему и наслаждаешься моментом 😊 теперь захотелось на такой ретрит на 2 дня 😊
November 30, 2023
Периодически посещаю письменные практики и другие мероприятия студии по выходным. Если бы жила поближе, ходила бы также на регулярные занятия по йоге и медитации, они крутые! Бонусом до и после практики можно подышать и погулять в парке, это даёт ещё лучший эффект от занятий.
July 23, 2023
Была на практике впервые. Все очень понравилось: уютно,комфортно,а главное эффективно. В процессе медитации максимально расслабилась и решила проблему.которая тревожила мои мысли долгое время. Благодарю!
November 27, 2023
Была в закрытой группе по письменным практикам связанная с деньгами. Практика понравилась и даже очень, особенно темы касающиеся установок и страхов по поводу денег! Очень интересно было писать, так как тематики практик касаются только денег, можно было смело писать то что тебя тревожит и выносит по желанию в группу свои переживания, поэтому отдельно спасибо Маше за практику и атмосферу в группе.
September 7, 2024
Люблю медитации от основ основа🧡 есть в них что-то особенное))) каждый раз после практик пребываю в отличном настроении и состоянии))) благодарю этот чудесный проект 🙏🏼🥰
April 29, 2022
Проходила обучение работе с метафорическими картами у Юлии Владимировны. Очень интересно построены занятия, очень много практики. Параллельно с тем, что учишься помогать другим, прорабатываешь и свои запросы. К концу занятий реально появляется уверенность в себе, в том, что ты смотришь помогать другим улучшить их качество жизни.
А это очень ценно для тех, кто только начинает свой путь в практике
Хочется выразить огромную благодарность Юлии Владимировне и Марие за интересные занятия и классную атмосферу, в которую хочется возвращаться снова и снова.
1
August 3, 2022
Давно хотела начать медитировать, но без привязки к религиозным течениям и ухода в далекую нирвану). Практики в пространстве Основа основ как раз об этом - направлены на ощущение себя и того, что тебя окружает в настоящем моменте, снятии стресса и навязчивых мыслей через осознание своего состояния и управление своим вниманием, это мне подошло, если у вас такие же цели, то очень рекомендую!
Также понравилось место для медитации, как в центре вечером, так и в парке под деревом утром, атмосфера на практиках вцелом - все очень комфортно)
Спасибо за то, что вы делаете, считаю, это очень нужно - развивать такие направления в Казани!
November 30, 2023
Хорошее место, грамматные ребята👍
Ходил на письменные практики, все понравилось, было оч интересно👍
February 18, 2023
Очень уютное и комфортное пространство! Сегодня я погрузилась в медитацию так, что и выходить не хотелось! Диана творит чудеса с МАК, рекомендую это место, там есть ответы на запросы...
January 22, 2022
Отличное пространство чтобы разгрузить мозг и привести в тонус тело. Преподавателя просто супер, их немного но это профессиональны своего дела . Диме , Юле, Максиму ,Маше огромную благодарность ❤
1
November 10, 2021
Такие практики, что проходят Там, ещё надо поискать... Владельцы и преподаватели очень любят свое дело. И поэтому там всегда тепло и уютно.
April 25, 2021
Прекрасное и уютное место. Хочется возвращаться и попробовать разные практики. Медитация с чашами-топ!
July 25, 2022
Посещала медитацию, очень понравилось, атмосферно 💚
1
January 18, 2023
Основа просто лучшие ребята, спасибо, что вы есть!
March 11, 2020
Прекрасное место для разгрузки мозга и отдыха. И самое главное - очень ответственный подход организаторов.
February 7, 2020
Обожаемое мною пространство😌 Прекрасные преподаватели и чудесная атмосфера
February 12, 2021
Была на поющих чашах. Прекрасно провела время.
September 26, 2020
Нраицца, саветую