Кундалини йога - это мощная практика, которая совмещает в себе разные аспекты йоги: упражнения, пранаямы, медитации, мантры и мудры. Благодаря такой синергии эффект достигается намного быстрее, чем в других практиках.
Интересное место в Воронеже.
Хожу каждую неделю на Кундалини йогу.
Помогает расслабиться после насыщенных рабочих будней)
Рекомендую заглянуть в гости к девчатам🔥🔥🔥
Ps. Фото нет, лучше 1 раз попробовать, чем 100 раз увидеть)