Самое главное грамотный, опытный тренер! И здесь он точно есть.Спасибо Елене за всегда внимательный и профессиональный подход. Результатами очень довольна. Помимо проблем с которыми пришла неожиданно решились и другие, поэтому однозначно рекомендую. Сама студия удобно расположена, есть своя парковка, персонал вежливый, чутко реагирует на просьбы, всегда чисто.
Занимаюсь у Елены Храмовой полгода, обожаю наши тренировки, каждый раз необычные, непохожие друг на друга: иногда прям жара🔥, а иногда больше на раскрытие, мобильность. За эти полгода начала чувствовать то, чего не чувствовала НИКОГДА)) проснулись мышцы, о которых я даже не подозревала))) Елена во время тренировок дает очень точные отстройки, всегда очень внимательна к технике, грамотный, знающий анатомию специалист!
Занимаюсь в студии с февраля месяца, регулярно, 2-3 раза в неделю, могу сказать что за 3 месяца выпрямилась осанка и я стала гибче. Пришла с болью под лопаткой, до тренировок долго лечилась делала уколы, пользовалась обезболивающей мазью,лечилась у гомеопата. До конца проблема не ушла, но однозначно есть улучшения. Благодаря упражнениям на раскрытие грудного отдела становится легче дышать. Хотела бы отметить, что тренер даёт четкие рекомендации, благодаря этому улучшается концентрация внимания. Я бы посоветовала пилатес, как обязательный начальный этап перед другими направлениями тренировок, чтобы подготовить своё тело к нагрузке. Пилатес продлевает молодость суставов, способствуя улучшению их подвижности.
Любая студия или занятия в зале, это в первую очередь тренера, которые должны грамотно донести до человека нужную информацию. И «Образ тела» как раз отвечает этому критерию. Тренера очень квалифицированные, у всех большой опыт в пилатесе. Впервые обратилась три года назад после травмы ( сбила машина), успешно восстановилась! Занятия посещаю до сих пор, потому что пилатес очень помогает телу выстроится правильно, постепенно стали проходить хронические болячки.
Очень понравились тренировки с Еленой Храмовой, такой неравнодушный подход, как с детьми! Очень четкие инструкции и помощь в процессе выполнения упражнения… до Елены были проблемы в выполнении некоторых упражнении! Елена, очень благодарю…
Лучшая студия! Благодаря высокому уровню профессионализма тренера Елены Константиновны решила свою проблему с коленными суставами без таблеток и уколов! Теперь снова могу бегать, что до начала занятий после травмы казалось нереальным. В студии работают специалисты с уникальным опытом, которые помогают вернуть здоровье и поддерживать отличную физическую форму.
Благодарю тренера Елену Храмову за то, что нашла подход к такому сложному клиенту как я))! Сквозь года всецело Вам доверяю. Результаты наших тренировок заставляют двигаться, а не спать и лениться. Мои ноги легкие и я могу на них порхать!
С уверенностью всем рекомендую тренироваться в лучшей студии и с лучшим тренером!
Хожу на пилатес уже 6-й год, ходила всю беременность - ни спина, ничего не болело. Елана Константиновна очень большой профессионал! Думаю она точно в топ-20 лучший тренеров по пилатес в стране! Спасибо вам большое!
Уже год посещаю студию пилатеса, улучшилось самочувствие, отказалась от ортопедических стелек, стою на стопах правильно, на тренировки бегаю с удовольствием. Исчезли неприятные ощущения в теле, тело приобрело естественные, прекрасные очертания. Спасибо Елене и её команде)