Результатом занятий по этому направлению станет упругое и подтянутое тело, улучшение тонуса мышц, формирование красивого рельефа.
500 ₽1 pcs.
Здоровая спина
Занятие для девушек и женщин в Москве больше направлено на укрепление мышечного каркаса спины и на гибкость позвоночника, также улучшается осанка и проходит сутулость.
500 ₽1 pcs.
Растяжка в гамаках
Аэростретчинг – это тренировка на подвесных полотнах в виде гамака. Вместо кардио и силовых упражнений здесь – растяжка и укрепление мышц, связок и суставов. Занятие проходит не на полу, а в невесомости – это снимает нагрузку
с позвоночника, а в...
Потрясающая студия растяжки. Приятная атмосфера, маленькие группы. Обожаемый тренер Лена Лащенкова, все расскажет, уделит время каждому. Остальные девочки так же очень внимательные. Все чисто и аккуратно. Комфортные цены на абонементы. Люблю вас ❤️
Большой светлый зал, просторная чистая и удобная раздевалка...но, главное, это доброжелательное, внимательное и деликатное отношение к нам, девочкам) Это то пространство, где тебе комфортно, где ты в своем личном темпе растешь над самой собой под руководством профессиональных и, что, лично для меня важно, интеллигентных тренеров!
Пришла в студию в самый первый день открытия и была приятно удивлена🥰 Милая, камерная студия, удалось пообщаться с собственницей - Асият, очень интересно рассказала, как растяжка влияет на разные части тела. Обязательно дополню отзыв, после первых результатов