Базовое направление йоги, которое подходит как для новичков, так и для опытных практиков.
Основа направления - это статические упражнения и дыхательные техники, которые создают основу для баланса между телом и умом.
490 ₽
КУНДАЛИНИ ЙОГА/Пробное занятие со скидкой 63%
Содержит в себе медитации и мантры, сочетает дыхательные упражнения и повторяющиеся асаны с целью снятия стресса и стабилизации внутренней гармонии.
490 ₽
СИЛОВОЙ МИКС/Пробное занятие со скидкой 63%
Это высокоинтенсивная силовая тренировка, во время которой вы работаете с мышцами всего тела при помощи гантелей, резинок и других отягощений.
Эффект от тренировки: красивый рельеф, повышение выносливости, сжигание калорий
490 ₽
МЯГКИЙ ФИТНЕС/Пробное занятие со скидкой 63%
Это спокойный, размеренный вид силовой тренировки.
На которой включаются мышцы всего тела без ощущения сильной усталости.
490 ₽
МФР + РАСТЯЖКА/Пробное занятие со скидкой 63%
Направление, фокусирующееся на увеличении эластичности, подвижности и упругости тела. Включает в себя работу с лимфатической системой, техники самомассажа и растяжки.
490 ₽
ШПАГАТ/Пробное занятие со скидкой 63%
Это направление, сосредотачивающееся на развитии гибкости
и подвижности нижней части тела и ног.
Основная цель - достижение красивого и правильного шпагата.
490 ₽
МЕДИТАЦИЯ НИДРА/Пробное занятие со скидкой 63%
Это медитация для глубокого расслабления.
Во время сессии проводятся специальные техники по визуализации под медитативную музыку и голосовое сопровождение тренера, чтобы достичь глубокого уровня релаксации и улучшить свое эмоциональное состояние
490 ₽
ЗДОРОВОЕ ДВИЖЕНИЕ/Пробное занятие со скидкой 63%
Тренировка направлена на мягкую мобилизацию суставов всего тела.
Вы получите: красивую осанку, здоровый позвоночник, движение без боли.
490 ₽
ФЛАЙ ЙОГА/Пробное занятие со скидкой 63%
Это тренировка в гамаках, сочетающая элементы йоги, растяжки и акробатики.
При помощи гамака упражнения выполняются с использованием собственного веса, что способствует укреплению мышц,
улучшению гибкости и достижению состояния релаксации
Payment method:discounts on services preferential categories, prepayment, cash, payment by card, bank transfer, installment, cashless payment, online, QR code, Fast payment system, payment by credit card, making a loan
Promotions:discounts, promotions, special offers, bonuses, gifts
Была на занятии по растяжке в гамаках. Мне очень понравилось, занятие классное, тренер была внимательной, всё объясняла показывала, очень крутая девушка. Сама студия шикарная, светлая, чистая, с прекрасным видом. Администратор, девушка приветливая, вежливая, всё показала, рассказала. Я обязательно приду на другие занятия. Таких студий ещё не встречала 100 из 10
Сама студия приятна, очень милая девушка администратор, но есть мощные НО!
Я тренер, который пришел на субаренду в этот зал и привел своих учеников.
1. Не работали колонки, просто не конектились с телефоном, 15 минут тренировки были потеряны в попытке соединить устройства. Не получилось , вела тренировку с телефон 🥲 ужас .
2. После тренировки вышли во двор, к нам подошел охранник и сказал , что мы НЕ ИМЕЕМ ПРАВА ТУТ НАХОДИТЬСЯ если не живем здесь. Пройти в студию возможно только через двор !!!
Мы делали селфи на телефон , охранник угрожал вызвать росгвардию!!!!!
Это что за неадекват!!!!! Предупреждайте людей , которые приходят к вам в студию, что им будут угрожать автозаком и росгвардией!!!!
Нормативный документ запрещающий мне пользоваться моим телефоном , где я хочу не показал, потому что такого нормативного документа нет.
Просто кошмар !
Не рекомендую посещать эту студию ! Не рекомендую приходить сюда на субаренду, чтобы краснеть потом перед своими учениками. Место привлекательное , на этом все.
С вентиляцией проблемы , огромные окна во втором зале - класс, но сторона солнечная и ужасно жарко! Вентиляции нет( ужасно душно
Вчера посетила пробное занятие, но первые впечатления от этого места были испорчены еще до того, как я пришла в зал.
1) Заявку на пробное занятие оставила в воскресенье - ВСЕ три дня до вторника меня просто одолевали менеджеры клуба с одними и теми же вопросами: "А вы придете? А точно придете? А оставьте плюсик в ответ на это сообщение. Подтвердите еще раз. До занятия остался день! До занятия осталось три часа!" В итоге я заблокировала оба номера, с которых мне так навязчиво писали и сразу приняла для себя решение, что абонемент здесь я покупать не буду, иначе просто достанут своими "специальными предложениями". На занятие я пошла, тренер оказалась просто изумительная. Но о ней позже, сначала по залу.
2) Надо понимать, что это помещение в цокольном этаже, я бы даже сказала, что в полуподвале. Тесноватое, большие проблемы со свежим воздухом - вытяжку включают и она дико гудит, выключают - и становится неимоверно душно. В мини-раздевалке три душевые, между собой даже не разделены перегородками. Все это выглядит как в общежитии. Комфорта нет, однозначно. В залах слышен постоянный галдеж на стойке администратора. Все это не создает атмосферу уютного места.
3) Пробное занятие. Я выбрала йогу Хатха, вела прекрасная тренер Ксения Краснова, от человека просто исходит положительная энергия с момента появления в зале. Я осталась еще на медитацию с ней, очень интересный был опыт. Ксении большое личное спасибо. Собственно, единственный плюс "Найс фитнеса" в том, что там работает вот такой профессионал. И то, как я понимаю, это не заслуга менеджмента, а тренер просто рядом живет, удобно ходить на работу. В общем, сервису ставлю две звезды только потому что есть тренер, который может увлечь на занятии, а так вообще-то организация на ноле. Еще один важный пример - я оплатила пробное занятие, но обычно в залах оплачиваешь пробный день и можешь посетить все групповые занятия. Здесь не так, здесь каждая тренировка оплачивается отдельно. И вот кучу мишуры менеджеры писали мне три дня, но ни разу никто не рассказал, в том числе и администратор, про это. Я заплатила за йогу, на выходе мне сказали еще оплатить медитацию. Мне не жалко денег, но это показатель организации - не дают важную информацию, а просто мусорят потенциальному клиенту в эфир. Также никто не рассказал про стоимость абонементов, но мне это уже неважно.