ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА В ПОДАРОК! Базовое направление йоги, которое подходит как для новичков, так и для опытных практиков.
Основа направления - это статические упражнения и дыхательные техники, которые создают основу для баланса между телом и умом.
1 ₽
СИЛОВОЙ МИКС/Пробное занятие в подарок
ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА В ПОДАРОК! Это высокоинтенсивная силовая тренировка, во время которой вы работаете с мышцами всего тела при помощи гантелей, резинок и других отягощений.
Эффект от тренировки: красивый рельеф, повышение выносливости, сжигание ка...
1 ₽
МЯГКИЙ ФИТНЕС/Пробное занятие в подарок
ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА В ПОДАРОК! Это спокойный, размеренный вид силовой тренировки.
На которой включаются мышцы всего тела без ощущения сильной усталости.
1 ₽
МФР + РАСТЯЖКА/Пробное занятие в подарок
ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА В ПОДАРОК! Направление, фокусирующееся на увеличении эластичности, подвижности и упругости тела. Включает в себя работу с лимфатической системой, техники самомассажа и растяжки.
1 ₽
ШПАГАТ/Пробное занятие в подарок
ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА В ПОДАРОК! Это направление, сосредотачивающееся на развитии гибкости
и подвижности нижней части тела и ног.
Основная цель - достижение красивого и правильного шпагата.
1 ₽
ЗДОРОВОЕ ДВИЖЕНИЕ/Пробное занятие в подарок
ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА В ПОДАРОК! Тренировка направлена на мягкую мобилизацию суставов всего тела.
Вы получите: красивую осанку, здоровый позвоночник, движение без боли.
1 ₽
КАРДИО ДЭНС/Пробное занятие в подарок
ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА В ПОДАРОК! Это очень энергичное направление, основанное на танцевальных движениях и объединяющая в себе элементы танца, кардио и аэробики.
1 ₽
ФЛАЙ ЙОГА/Пробное занятие в подарок
ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА В ПОДАРОК! Это тренировка в гамаках, сочетающая элементы йоги, растяжки и акробатики.
При помощи гамака упражнения выполняются с использованием собственного веса, что способствует укреплению мышц,
улучшению гибкости и достижению...
Отличная студия! Очень рада, что такое место открылось рядом с домом. Большие комфортные залы, огромная раздевалка, зона ожидания с диванами - до этого я в нашем районе такого уровня еще не встречала, хотя ходила много куда. Очень приветливые, вежливые администраторы - всегда все расскажут, помогут, просто даже поболтать с ними приятно. И, конечно, высококвалифицированный тренерский состав - хожу на тренировки только три недели, но уже вижу результат. Также очень нравится то, что есть выбор в направлениях, могу ходить на любые по абонементу. В общем, студию однозначно рекомендую, сама точно буду ходить и дальше, думаю, наконец смогу похудеть и привести свое тело в тонус))
Все ооочень понравилось: и тренер, и доброжелательный администратор, и уютное комфортное пространство!
Я хожу на Здоровое движение, так как есть проблемы со спиной. После занятий тело расслабляется и ничего не болит!
Еще попробовала занятия на реформере! Включается в работу все тело! Пресс начал работать! Рекомендую 🔥
Самое главное, на занятиях я чувствую к себе внимательное отношение тренера.
К тому, что и как я делаю! Всегда поправит, покажет и подскажет, как правильно.
Буду продолжать и дальше ходить в Найс ту фит и всем рекомендую! ❤️