Групповые занятия в небольших группах по направлениям: -аэройога
-хатха йога
-айенгара йога
-кундалини йога
-здоровая спина
-аэростретчинг
-пилатес
-растяжка+мфр
-шпагатная растяжка
-растяжка+подкачка
-функционал
-медитация нидра
1 ₽1 ч
Индивидуальные занятия
Индивидуально - значит внимательно к Тебе, значит с желанием подсказать и раскрыть.
Индивидуально - это не про них и не про нас. Это время только для тебя и про тебя.
Каждое занятие - это ступень раскрытия своих способностей, своих талантов.
П...
1 ₽1 ч
МФР/Пробное занятие БЕСПЛАТНО
Миофасциальный релиз(МФР) - комплекс упражнений с валиком/массажным роллом или мячом, направленный на устранение мышечных зажимов. МФР хорошо подходит для восстановления после силовых тренировок, а также улучшает кровообращение, снимает отеки.
П...
1 ₽1 ч
Йога
Йога/Пробное занятие БЕСПЛАТНО
1 ₽
Аэройога/Пробное занятие БЕСПЛАТНО
Аэростретчинг расслабляющий и медитативный формат спорта, снижает нагрузку на суставы, избавляет от зажимов и укрепляет мышцы
1 ₽
Бесплатная тренировка
Пробная тренировка
Ищешь место для регулярных тренировок, но не готова сразу брать абонемент? приходи попробуй занятие в нашей студии бесплатно! оцени атмосферу, команду и прайс и просто отлично и с пользой для здоровья проведи время.
Пробное занятие БЕСПЛАТНО
1 ₽1 шт.
Растяжка
Общая растяжка/Пробое занятие БЕСПЛАТНО
Комплекс специальных упражнений направленных на улучшение гибкости и развития подвижности в суставах
1 ₽
Спина
Здоровая спина/пробное занятие БЕСПЛАТНО
Направлено на улучшение подвижности позвоночника, осанки и гибкости, снятие мышечных спазмов, а также на укрепление мышц спины
1 ₽
Спорт
Пилатес/Пробное занятие БЕСПЛАТНО
Динамические упражнения без перенапряжения, выполняемые в медленном темпе одновременно с дыхательной гимнастикой
1 ₽
Стретчинг
Стретчинг/Пробное занятие БЕСПЛАТНО
1 ₽
Танцы
High Heels/Пробное занятие БЕСПЛАТНО
Танцевальное направление
1 ₽
Давно не обновлялось.Источник: Представитель организации