Низкоуглеводная, высокожировая программа питания, способствующая снижению уровня сахара в крови, холестерина, артериального давления и улучшению общего самочувствия. Питаясь по шведской диете, человек избавляется от тяги к сладкому.
1200 ₽1 d
Рацион LCHF или Шведская диета на 1500 Ккал
Низкоуглеводная, высокожировая программа питания, способствующая снижению уровня сахара в крови, холестерина, артериального давления и улучшению общего самочувствия. Питаясь по шведской диете, человек избавляется от тяги к сладкому.
1400 ₽1 d
День питания на программе FMD 800 ккал
— Первый день питания предполагает "мягкий вход" в диету на 1100 ккал/д,
— Далее 4 дня по 800 ккал в день,
— И два дня "мягкогого выхода" из диеты на 1100-1200 ккал/д с добавлением животного белка.
Такая стратегия помогает не "сорваться"!
Вкусные завтраки. Особенно вкусные когда со вчерашних 18 часов ничего не кушаешь для сдачи анализов, а потом туда зайдёшь позавтракать. Очень уместно что есть где позавтракать или просто скоротать время между приёмами за чашкой чая.
Примерное меню: Завтрак пшеничная каша с курагой, салат с яблоками кукурузой и капустой. Обед Бульон с укропом и яйцом в смятку , перлатто (оказывается это перловая крупа) с томленной говядиной, вок из фасоли, сладкого перца с грибами. Это будет стоить 1200 рублей плюс доставка если живёте за ТКАД 100 рублей. Заказать не удалось так как живу за ТКАД И дело конечно не в 100 рублях, считаю что делать платную доставку на мой взгляд не совсем правильно 🤪. Менеджер приветливая, отвечает на все вопросы. Покушать можно в самом кафе. Кафе мне нравится (находится в самой клинике на первом этаже). Еда качественная свежая. До 12 00 завтраки. Омлет 150 рублей, глазунья 130 рублей. Завтраки хорошие. После обеда по меню доставки. Несколько столиков на улице, с видом на реку и контору пароходства. Пока только три звезды из за доставки. В аналогичных доставках комплексы дешевле и с доставкой нет проблем. Сама клиника nexima хорошая и красивая. Очень вежливые, профессиональные, внимательные доктора.