Пранаяма – это не просто привычное непроизвольное дыхание для поддержания связи между телом и душой. Посредством пранаямы организм садхаки обогащается кислородом за счет глубокого вдоха, что ведет к тонким химическим изменениям в его теле.
2500 ₽1.3 h
Дети в гамаках
Детская йога в гамаках . Веселые, интересные и полезные занятия.
1200 ₽50 min
Аэройога
Аэройога прежде всего выполняет функцию вытяжения позвоночника. Практикуя асаны хатха-йоги с опорой на гамак, либо находясь в полотне, ученик быстрее достигает внутренней концентрации за счёт дыхания и баланса.
1300 ₽1 h
Flyyoga МФР
Миофасциальный релиз в низком гамаке-практика самомассажа
1800 ₽1 h
Подушечка на глаза с лавандой
Подушечка для медитации, сна
600 ₽1 pcs.
Мантия мужская
Мантии мужские и женские на заказ. Футер трехнитка петля или начес. Однотонные или с эффектом ‘варенка’. Стоимость указана за модель на фото.
14000 ₽1 pcs.
Саундхилинг
Саундхилинг, йога-нидра индивидуальное занятие
6000 ₽1 h
Йога тур
Йога семинар в Сочи в июне 2025 года с 20 до 28.
Стоимость от 51800 рублей.
С удовольствием прихожу на практики Марии Александровны. Самая первая практика была индивидуальная (йога нидал поющие чаши), я была поражена, Мария просто вылечила меня, я стала летать как птица, такой легкости я давно не ощущала. В дальнейшем я стала замечать, что стал лучше голос (просто я занимаюсь вокалом) . Также мой муж был на практике саундхилинга, остался доволен, теперь читает книги про йогу, сын уже очень хочет посещать практики Марии, просто ему надо немного подрасти, т.к 6 лет только.
Мария, спасибо, что Вы есть в нашей судьбе и огромное спасибо за здоровье
С удовольствием ходим с дочкой на Аэройогу и детскою Аэройогу в гамаках на Малыгина 3 с2.
Мы обе новички 😊, дочке 7 лет, на занятия ходит с удовольствием!
Ограниченное количество гамаков, тихая, уютная атмосфера зала, чисто, комфортно. Увлеченный и внимательный инструктор - Мария ❤️- преподаватель, благодаря которому я попробовала Аэройогу, МФР в гамаках, еще пойду на Чандра Намаскар и йога-нидра:)))) хочется попробовать все ☺️
Мария мягко, но уверенно ведет занятие, открывая во мне новые границы возможного.
Рекомендую клуб-студию Марии Филиной для посещения 💯!!!
Не могу оставить без внимания и слов благодарности то, что со мной произошло на медитации с Марией.
На втором занятии была получасовая медитация.
Я лежала, накрытая теплым пледом с мешочком ароматной лаванды на лбу.
Слушала музыку, звук тибетских чаш. Мое тело после продолжительного рабочего дня не сразу среагировало- мышцы были зажаты, спина со своими имеющимися заболеваниями ныла и не давала телу расслабиться.
Я лежала, слушала, проживала свои мысли в голове, как старые, запылившиеся и зловонно источающие файлы……..
Чаша звучала, звук приблизился, и этот звук вызвал в моем теле какой-то колебательный эффект…..
Меня качало маятником то по кругу, то из стороны в сторону…….
Тело обмякло, как будто я вышла из него и так стало легко, что просто полетела.
Дальше в области груди у меня образовался какой-то шар и он начал расходиться по телу нитями. Особенно много пришлось на нос и глаза. И в какой-то момент я сделала очень глубокий вдох и просто заплакала, да так, что не могла себя контролировать.
Слезы текли огромными бусинами и стекали на пол.
По окончании медитации, открыв глаза, я продолжала плакать, слезы текли, и шар в груди исчез.
Я плачу, как все нормальные люди, но в данной ситуации и тот момент я об даже не думала. Это какая-то неконтролируемая эмоция и реакция.
После, когда я вышла на улицу, я чувствовала себя другой, как будто что-то вышло и стала легче.
Мой рассказ не накрутка отзывов - это реальный опыт.
Дарю сердечко Марии!
Желаю благодати, здоровья и достатка!
💝