Отличный фитнес клуб. Очень вежливые сотрудники и тренеры. Всегда подскажут, помогут. Много разных групповых занятий, есть из чего выбрать по своему вкусу. Брала индивидуальные занятия, Оксана Сова очень квалифицированный тренер, она увидела какие у меня проблемные места и прорабатывала их. Я человек не подготовленный физически, но мои начинания проходили безболезненно и деликатно. С удовольствием посещаю этот фитнес клуб!
Клуб мне нравится, в целом все довольно чисто, радует большая раздевалка, наличие бассейна и разных видов занятий. Приветливые администраторы и большинство тренеров на групповых тренировках, всегда ухожу из клуба с хорошим настроением :)
Но я хотела бы оставить отзыв об одном из тренеров групповых программ - Николае Глазунове. Ходила не так давно на класс по пилатесу, который вёл Николай. Впечатление самое неприятное, больше никогда не запишусь на классы, которые ведёт Николай.
Тренер не проявляет внимания к новичкам, я говорю о манере объяснения упражнений - сложилось впечатление, что на занятиях есть «костяк», а остальные, как хотят, так пусть и разбираются, что надо делать. Тренер в самом начале сказал, что мы должны представить на месте нашего таза часы, а потом просто называл сочетание цифр для того или иного упражнения - согласитесь, придя впервые на занятие, сложно сообразить, где какая цифра, поэтому абсолютно непонятно, что надо делать, приходилось просто повторять за другими. От таких упражнений выхлопа 0. На просьбу объяснить, что и как надо делать, был дан снисходительный ответ, что надо лучше слушать, что говорит тренер.
Ранее я занималась пилатесом у профессионального тренера и прекрасно знаю, что этот вид спорта травмоопасен при неправильной технике. Перед пилатесом всегда требуется разминка, чтобы разогреть мышцы, на классе у Николая мы сразу начали делать упражнения без разминки. Но самое удивительное, что Николай как будто похвалился нам, что у него на занятии одна из девушек порвала связку, хотя такого происходить на тренировке у опытного тренера вообще не должно и это точно не то, о чем надо говорить на занятиях. Когда моя подруга не выдержала и ушла в середине занятия, Николай это насмешливо прокомментировал «понимаю, это сложная процедура, не все с ней справляются». Я же решила остаться до конца, чтобы понять, настолько ли все плохо, как мне показалось с самого начала, вывод - да, все плохо. Не хочу обвинять Николая в отсутствии профессионализма, но хотела бы обратить особое внимание на его манеру проведения занятий. Сама я больше посещать групповые занятия, которые ведет Николай, не буду! В клубе достаточно хороших педагогов)
Любимое место для работы над своим телом. Всегда вежливый персонал, тренера, которые готовы помочь. Есть бассейн, сауна и хамам, кардио зона, зона для силовых тренировок. Есть много групповых занятий, так что каждый найдет себе что-нибудь по душе.