Хочется поделиться и рассказать о занятиях йогой, чтобы как можно больше девушек, женщин узнали о йоге в студии Мята. Пришла на первое занятие, ранее не находила для себя время. Занятия проводила тренер Таисия. Я пришла в первый раз и думала, что пришла заниматься йогой, но по-мимо йоги были гвоздетерапия и поющая чаша. Такого я конечно не ожидала. Тренер Таисия мне очень понравилась, на протяжении всего занятия показывала упражнения, потом подходила и смотрела, помогала, чтобы все упражнения были правильно выполнены и про дыхание все время напоминала. Очень внимательна к каждому. После занятия была поющая Тибетская чаша-это просто удивительные ощущения от вибрации и звука. И все это делала Таисия. Мой мозг отключился от проблем, от вибраций и звука чаши, я просто забыла, где нахожусь. При этом ты лежишь на коврике, под пледом с закрытыми глазами и под звуки чаши Таисия проводит медитацию. Просто мозг отключается от мыслей, уходят все страхи и нервозность. Мозг и тело успокаиваются. Я очень Рада, что я не ошиблась с выбором студии йоги, лак еще и тренер с первого раза понравился, все с душой, вниманием и с любовью. Я конечно же, купила абонемент и побежала на занятия к Таисии, нас было двое и тренер занималась с нами двумя, это практически, как индивидуальное занятие. Очень рада, что пришла в студию йоги Мята. Таисия благодарю Вас за такие классные занятия! Очень рада, что я Вас нашла 😃
Хожу на занятия к Таисии два месяца - моей спине очень нравится )) После рабочего дня приятно потянуться и расслабиться. Занятия интересные, каждый раз что-то новое и полезное, очень нравятся элементы ароматерапии. Рекомендую!
А я бы хотела оставить отзыв о лежании на гвоздях. Это потрясающе, у меня так расслабилась спина. Она прям выпрямилась и хотелось всегда ходить с прямой спиной😃 появилась лёгкость в движениях. Благодарю безмерно, очень классный опыт 🙏🏻🥰💖